Cronograma Capilar

[Srta Granger]

Hola pris! Estoy iniciándome en el mundo de "cronogramas capilares" y no he encontrado ningún hilo. No conocía lo que era y he investigado un poco. Resulta que para sanar el pelo (sobre todo las que nos teñimos y lo tenemos más estropeado) hay que alternar los productos, ya sean de Hidratación, Nutrición o Reconstrucción.
Si sólo utilizamos productos, por ejemplo, de reparación (reconstrucción), esos champús contienen proteínas, por lo que es como si "alimentases" a tu pelo siempre de lo mismo.

He encontrado esta rutina para cuando te lavas 2 veces por semana (que es la que estoy empezando a seguir yo):

SEMANA 1: Hidratación - Nutrición
SEMANA 2: Hidratación - Reconstrucción
SEMANA 3: Hidratación - Nutrición
SEMANA 4: Hidratación - Reconstrucción

Pero algunos cronogramas varían en función de como tengas el pelo de dañado o si te lo lavas más veces en semana:

 

[Srta Granger]

Continúo con alguno extras que le estoy agregando:

De cada rutina tener 2 productos (champú y mascarilla). Lo malo es que hay que tener 6 productos capilares, pero yo lo que hago es ponerme los 2 que tocan en la ducha y guardo el resto. Así no me equivoco con la rutina que toca.
Tengo, champú y mascarilla de nutricion, otros de recontruccion y otros de hidratación.

Aparte:
-un acondicionador para ¿después de la mascarilla?. Lo he oído y me he quedado loca, puesto que yo siempre lo hacía al revés.
-Prechampú: ese mismo acondicionador + aceite vegetal (yo tengo uno barato de argán), y lo dejo 15-20 min antes de lavarme el pelo.
-Protector del calor: para antes del secador, yo uso el Uniq One.
-Sellador de puntas: yo tengo el light de moroccanoil.

Espero así poco a poco recuperar mi pelo.

 

[Srta Granger]

He abierto el hilo para que podáis recomendar productos y así descubrir más de cada categoría. Voy a poner los que encuentro yo:

RECONTRUCCION:
Mascarilla BC Repair Recue de Schwarzkopf.
Gama Absolut Repair Golden de Loreal
Mascarilla Brazilian Keratin OGX
Gama Extreme (la azul) de Redken.
Gama acidic Bonding (la plateada) de Redken.
Gama Resistance y Génesis de Kerastase
Garnier Hair Bomb Proteína.


NUTRICIÓN
Gama Invigo de Wella
Mascarillas de Garnier gama Hair Food la de banana y aguacate.
Gama Oleo Extraordinario de Elvive
Gama All Soft Mega(marron)de Redken
gama Herbal Essence de argan oil
Marcarilla Garnier Hair Bomb Biotina

HIDRATACIÓN
mascarilla Hyaluronic de Kativa
Mascarilla Deep de Aussie
Mascarillas de Garnier gama Hair Food la de Aloe Vera

 

[Srta Granger]

Voy a recopilar también los ingredientes que debemos buscar:
Para los productos de HIDRATACION:

Vitaminas
Ceramidas
Aloe Vera
Pantenol
Glicerina

 

[Srta Granger]

Otra opcion de cronograma que he encontrado es:
-Prechampú
-1 champú SIN SULFATOS+ la mascarilla que toque (nutricion-hidratacion-reconstruccion)
-Protector de calor
-Crema para puntas
-Aceite para puntas (para ir aplicando varias veces al día)

 

[Kimenza]

Muchísimas gracias por la info, siempre me ha parecido muy lioso enterarme de los cronogramas.
Me gustaría empezar también a hacerlo, pero creo que es más rollo que otra cos y no asegura melenón. Al menos en el hilo de cabello largo natural no hablan de ello y hay chicas con melenaza.
Yo creo que ayudará más a la reconstrucción que a otra cosa... (y al gasto)