17 Abr 2024 #13 L LumaleeRegistrado18 Ene 2019Mensajes8.179Calificaciones81.207 Lo que determina la perdida de grasa es que estes sobre el 60 o 70% de tu frecuencia cardiaca ( 130/140 pulsaciones aprox puede ser) contrólate con un reloj y basa tu esfuerzo en eso
Lo que determina la perdida de grasa es que estes sobre el 60 o 70% de tu frecuencia cardiaca ( 130/140 pulsaciones aprox puede ser) contrólate con un reloj y basa tu esfuerzo en eso
