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Y aquí es donde se ve que la imagen esa que subió de 3h en el gym y 1500kcal que subió no cuadra para nada con lo que realmente hace:Habéis visto el reel haciendo "ejercicios de fuerza"???Qué los hace mal!! Se nos va a lesionar y veréis el drama.
100% de acuerdo conY aquí es donde se ve que la imagen esa que subió de 3h en el gym y 1500kcal que subió no cuadra para nada con lo que realmente hace:
Ver el archivo adjunto 3547626
Cosa que nosotras ya sabíamos... Pero bueno, por si alguna prima anda perdida en estos lares, como referencia (siendo yo también gorda) os diré que en entrenamiento de fuerza (y tiro más peso que Dañina, por lo que he visto en el vídeo) en una hora quemo entre 200-250 kcal y caminando media hora a paso ligero (no como en los vídeos entrenando que ha subido ella), unas 150-200 kcal (y yo hago el cardio en la calle o en el campo con sus desniveles y demás).
Vamos, que en un día de mucho machaque, en hora y media puedo llegar a 450kcal, lejos de las 500kcal por hora que le salían a la penca... Y yo no llevo solo un año entrenando ni vengo de no moverme como ella...
Vamos, que un "entrenamiento chiquitito de fuerza y un poquito de cardio" no cuadra con lo que mostraba en su reloj...
Además que con el pelo suelto es superincómodo estar haciendo pesas... Todo el pelo en la cara, el maquillaje corrido, los aros enormes dándote todo el rato...Yo cuando veo a todas estas influs entrenar solo veo postureo.
Pelo suelto y planchado? Para entrenar?
Pendientes, pintalabios...
Madre mía si yo me ato un moño y me pongo lo primero que tenga limpio en el armario. Pero claro, yo no voy con la intención de ligar.
Todo en ella es postureo si partimos de la base donde enseña los tendones del cuello y dice que está mamadisima……Yo cuando veo a todas estas influs entrenar solo veo postureo.
Pelo suelto y planchado? Para entrenar?
Pendientes, pintalabios...
Madre mía si yo me ato un moño y me pongo lo primero que tenga limpio en el armario. Pero claro, yo no voy con la intención de ligar.
0 control en todos ellos, pero en esos es que duele verla...Hola el tercero y cuarto ejercicio?? Que burra es
Es que los hace todos mal, TODOS, no hay buena postura, no hay control, las negativas ni están ni se les espera, etc...y coxx, nadie nace sabiendo, yo misma tardé unos 3 meses en cogerle bien la técnica pero es que ella supuestamente no es nueva en esto...que barbaridad y que lesión inminente0 control en todos ellos, pero en esos es que duele verla...
Y me parece que mucha suerte ha tenido de no sufrir ninguna aún...Es que los hace todos mal, TODOS, no hay buena postura, no hay control, las negativas ni están ni se les espera, etc...y coxx, nadie nace sabiendo, yo misma tardé unos 3 meses en cogerle bien la técnica pero es que ella supuestamente no es nueva en esto...que barbaridad y que lesión inminente