Es esta CompiCoti??? Confieso que no habia oido nunca el nombre pero me he ido a google imagenes porque tu comentario hania que documentarlo sí o sí.
Pantobillos II
- AutorLADY MORGANA
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Es esta CompiCoti??? Confieso que no habia oido nunca el nombre pero me he ido a google imagenes porque tu comentario hania que documentarlo sí o sí.
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Gracias! Sí, es esta. Si os fijáis, la chica tiene las piernas trabajadas, pero es una muestra de que los pantobillos son genética pura, pueden mejorar lero no desaparecer.Ver el archivo adjunto 810340
Es esta CompiCoti??? Confieso que no habia oido nunca el nombre pero me he ido a google imagenes porque tu comentario hania que documentarlo sí o sí.
Yo confieso que mantengo una dura batalla con mis pantobillos... kilómetros hago para librarme de ellos, pero a lo máximo que llego es a tener dos dolumnas tipo chelsy con un huesito que asoma tímidamente
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Yo me declaro pantobillera desde chiquitita. Cuando reclamé a mi mkadre me dijo una vecina, mejor eso que tobillo de gallina
jajaja, como Meghan Markle !! que va por la vida sin tobillos !!
Alaska , pantobillos hasta en la sopa
Que mal me. Cae esta mujer por dios , se cree la ultima Coca-Cola del desierto ... buuuffffff
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A ver, los tobillos no se afinan, sencillamente se puede mantener a raya la grasa de alrededor y se pueden trabajar las piernas para tonificarlas. Entonces al menos se ve el huesito.
Lo que yo hago:
Camino unos 40 km a la semana en unos cinco días. Es decir, alterno rutas de 12 km con rutas de 6, pero salgo a caminar casi todos los dias. Hago rutas mas llanas, de ciudad, a veces volviendo de trabajar, y otras de montaña, cuando tengo tiempo o en finde. Me he acostumbrado y me cambio de ropa en la oficina, me llevo la mochila a cuestas. Además así no pierdo mucho tiempo, tardo media hora más que si vuelvo en bus.
Hago una dieta que evite la retención de líquidos y bebo mogollón de agua. Poca sal, poco azúcar y pocas grasas. Como cinco veces al día siempre, nada de pasar hambre ni de atracones. No como hidratos por las noches.
Utilizo un gel frío para las piernas y me lo pongo antes de ir a dormir. Duermo con la cama un poco elevada por la parte de los pies, para mejorar la circulación.
Y por último y muy importante: una vez o dos a la semana, como lo que me da la gana y me bebo una botella de vino con mi novio porque si no esto es un sinvivir.
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Para nada pantobillera, tiene un tobllo bien formado...
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Alaska tiene patas de elefante, y es fea de collons.
Pantobillos, brazuñecas, pechorriga, sinrodillas, cuellordi, etc.
Es jj vázquez.
este ser saca lo peor de mi, podría incluso hacer una locura de verdad!!!que ser asqueroso y despreciable!!!! tanto fisicamente como su podrido y asqueroso interior.....s