Patry Jordan

[MuyMuchoCotilla]

Ahora iré a mirar la CHOP a ver que tal. Pero lo que he visto de los planes de nutrición me parece una locura. Yo es que voy q una nutricionista y pago 15€ por consulta y vamos lo prefiero 1000000 veces.
Por otro lado llevaba casi dos años haciendo a la Jordan y hoy mientras hacía ejercicios de Blogilates me he dado cuenta de que no tengo NADA de fuerza en los brazos y el abdomen aguante medio.

(Piernas y nalgas bien pero creo que es más porque ando mucho y subo muchas escaleras que por el YimVirtual)

 

[Locadelosgatos]

Ahora iré a mirar la CHOP a ver que tal. Pero lo que he visto de los planes de nutrición me parece una locura. Yo es que voy q una nutricionista y pago 15€ por consulta y vamos lo prefiero 1000000 veces.
Por otro lado llevaba casi dos años haciendo a la Jordan y hoy mientras hacía ejercicios de Blogilates me he dado cuenta de que no tengo NADA de fuerza en los brazos y el abdomen aguante medio.

(Piernas y nalgas bien pero creo que es más porque ando mucho y subo muchas escaleras que por el YimVirtual)

Me pasó exactamente lo mismo!
Yo al hacer los ejercicios de Patri: Joe pues oye tampoco se me dan tan mal, no estoy en tan baja forma como pensaba (ilusa de mi ).
Yo haciendo los ejercicios de Blogilates: ............hostiputi

 

[MuyMuchoCotilla]

Me pasó exactamente lo mismo!
Yo al hacer los ejercicios de Patri: Joe pues oye tampoco se me dan tan mal, no estoy en tan baja forma como pensaba (ilusa de mi ).
Yo haciendo los ejercicios de Blogilates: ............hostiputi

Jajaja totalmente yo con Patry me creía una pro porque hasta se me hacían fáciles menos mal que me descubristeis a Blogilates

 

[Kelsey]

Yo alucino que Blogilates sea capaz de hablar tan tranquila durante los ejercicios cuando yo me estoy muriendo. Pero, oye, la tía como si estuviera de cháchara en la cola del súper.

 

[MuyMuchoCotilla]

Yo alucino que Blogilates sea capaz de hablar tan tranquila durante los ejercicios cuando yo me estoy muriendo. Pero, oye, la tía como si estuviera de cháchara en la cola del súper.

jajaja mientras tanto la Jordan con la voz en *off*

 

[Shanmara]

Ay por favor, como la criticaban x subir videos para aumentar glúteos sin usar pesas, coge y sube un video hoy para aumentar glúteos CON PESAS DE UN KILO
¿¿Y esta es la experta en fitness??, que verguenza ajena da. Mi entrenador del gym me hace mover pesos enormes para poder aumentar los glúteos, eso es lo que funciona, mirad aquí a la experta aumentando glúteos con sus pesitas de un kilo:

 

[Grefusita]

Yo estoy en muy baja forma, sedentaria total, he perdido mucha fuerza. Estoy muy delgada, pero muy flácida tambien. Me recomendais a alguna de las que mencionais? Patry no me cae muy allá

 

[Gossipgirlytb]

Está siendo “la batalla” de stylista, por un lado reconozco q es la q mejor lo h hecho, pero vamos va embutida en un mono y cuerpo fit no tiene

 

[Shanmara]

Está siendo “la batalla” de stylista, por un lado reconozco q es la q mejor lo h hecho, pero vamos va embutida en un mono y cuerpo fit no tiene

Es normal , ella contó en entrevistas que de joven trabajó un tiempo como bailarina de hip hop

 

[Avecescotilleo]

Ay por favor, como la criticaban x subir videos para aumentar glúteos sin usar pesas, coge y sube un video hoy para aumentar glúteos CON PESAS DE UN KILO
¿¿Y esta es la experta en fitness??, que verguenza ajena da. Mi entrenador del gym me hace mover pesos enormes para poder aumentar los glúteos, eso es lo que funciona, mirad aquí a la experta aumentando glúteos con sus pesitas de un kilo:

En breves tendremos a la venta en la chop las pesas de un kilo YPCT en color menta a juego con la esterilla, imprescindibles para seguir sus rutinas

 

[Eccroqueta]

Acabo de verla en los stories de Esbatt en la batalla esa, bailando unos segunditos una coreografía y está jamoncilla.

 

[Regina Philange]

Yo estoy en muy baja forma, sedentaria total, he perdido mucha fuerza. Estoy muy delgada, pero muy flácida tambien. Me recomendais a alguna de las que mencionais? Patry no me cae muy allá

Hola, es la primera vez que escribo en este hilo, pero siempre lo leo, yo empecé a seguir hace unos años a Whitney Simmons, se explica muy bien y hace ejercicios muy variados, si ves la evolución que hizo físicamente flipas.
Espero que te sirva