Lo de "carga progresiva" no es un concepto que trabajen... mas que nada porque no lo hacen por salud, sino de cara a la galeria... para quedar bien y ganar la "competicion" estupida que han creado estos dos seres...
Andrea Colás Dietas
- AutorMissCoda
- Fecha de inicio
Yo empecé por verme mejor y le he cogido vicio al gimnasio, mejorar técnica, ejercicios, alimentación, todo. Estas dos, que me parecen las dos igual de petardas, a ver hasta cuándo duran.
Doña excusitas
La pobre psicóloga está de baja por tener que aguantarte
Cuando deje de ir al gimnasio ( le quedan dos telediarios) será porque se lesionara o porque le habrán hecho un feo
No come sano porque es caro ...no adelgaza por la tiroides...no limpia pq se estresa na más de pensarlo...no estudia porque la molestan con tanto ruido....que más QUE MAS???
Dice una frase que me encanta ... SÉ MÁS FUERTE QUE TUS EXCUSAS!!!
La pobre psicóloga está de baja por tener que aguantarte
Cuando deje de ir al gimnasio ( le quedan dos telediarios) será porque se lesionara o porque le habrán hecho un feo
No come sano porque es caro ...no adelgaza por la tiroides...no limpia pq se estresa na más de pensarlo...no estudia porque la molestan con tanto ruido....que más QUE MAS???
Dice una frase que me encanta ... SÉ MÁS FUERTE QUE TUS EXCUSAS!!!
Adjuntos
Tirando con el cuerpo,25 y 50 levanta,la lesion entra en el chat...
No tiene claro el objetivo,corrijo,no tiene objetivo,se cree que por levantar más la grasa se irá antes.Se ha picado por que le comentaban que cogia poco peso y ha tirado a lo burro.
Cuidado que a esta le encanta el corta y pega...manipula los vídeos para hacer creer que hace más de lo que hace.
Yo tendría que verla en persona para creermelo ,visto lo visto
Dos meses he tardado yo de pasar de 2Kg a 3Kg con entrenador (no me preguntes el nombre de los ejercicios que aun no llego a eso jaja) Hasta que no me ha visto la técnica depurada no hemos cambiado. Espero que no haya ningún fisio ni traumatólogo viendo los videos, deben ser como películas de terror para ellos.
Yo estoy intentado pasar de la barra de 20 a la de 25 en bíceps y apenas llego a 3 repes con 25, poco a poco hasta que llegue a más, la cosa es coger el peso que a cada uno le suponga esfuerzo e ir mejorando, pero esta es una burra!
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Lo he escrito en el hilo de Mojo: que no es normal que lleve más de un mes a sandía/pollo/brócoli, haciendo el ejercicio que dice que hace (zumba, andar, gym) y que no haya perdido unos cuantos kilos, estando obesa (que serían más, claro).
Me refiero a que delante de la cámara quiere ser lo opuesto a Andrea…
Me refiero a que delante de la cámara quiere ser lo opuesto a Andrea…
