Yo también estuve bicheando ese Instagram, me da mal rollo, no sé. Tiene pocos seguidores pero va de super mega influ y jefaza de su empresa multinivel totalmente fiable (no piramidal ni timo ?). Los stories de videos en hoteles en la playa me hacen reír ?.
A lo que iba, que dice que no hacen ellos las dietas, que lo hacen "médicos especialistas", nuestra propia musa Raki lo dijo en ask, pero, hoy ha dicho "si queréis hablarle y os hará vuestro plan personalizado", eso canta a Herbalife o mierdas similares que atufa.
Creedme, sé de lo que hablo, he tenido amigas en esa secta que intentaban hacerme un "estudio personalizado" y un "seguimiento de X meses gratis" (como propone esta señora) y nunca he caido en eso. Tengo diagnosticado un TCA, he cometido muchos errores hasta que me eduqué en alimentación, pero nunca he caido ni caere en ese timo que además peligra tu salud.
Con lo barato que es ir a un endocrino, un nutricionista o un dietista titulado... ? Hay incluso por la seguridad social, si de verdad lo necesitas (problemas de tiroides, necesitas perder o ganar peso, etc) te mandan directamente a un endocrino. Yo no pagué nada en mi proceso de perder peso y siguiendo las pautas me sirvió, además, no tuve dieta estricta, me dio una lista con alimentos saludables, otra con alimentos que podía consumir un día o dos a la semana y otra con alimentos que debía evitar y yo me hacía mi propio menú cambiando cada semana. Todo eso adaptado a mis gustos, a que estaba en proceso de ser ovo-vegetariana y eliminando la lactosa porque soy intolerante. Me apuesto cualquier cosa a que si tienes alguna alergia o preferencia alimenticia no te lo adaptan porque esos planes son impresos de un documento, tienen 5 menús y de ahí van dándote las cosas.
Pd. Siento el tocho primas pero es que se juega la salud, quieres perder peso, vale, lo entiendo, yo pasé por ahí, pero busca profesionales de verdad no una persona que te manda dos trozos minúsculos de pechuga y 2 tomates enanos para cenar.. vas a acabar con algún problema grave si sigues jugando a eso Raki. La mayoría de esas personas no hacen lo que te recomiendan, una amiga vendía Herbalife y decía que lo tomaba pero ella es delgada por constitución, no tomaba nada de eso ni pensaba hacerlo.
