Recuperación de suelo pélvico. Fisioterapia y ejercitadores

[BillyB]

Hola!

Me gustaría conocer vuestras experiencias sobre recuperación de suelo pélvico y cistocele. Estoy con fisioterapia y electroestimulación, y me gustaría saber, si tenéis experiencia hasta qué punto se puede recuperar con la fisioterapia, o de otras formas-

Sobre los ejercitadores de suelo pélvico tipo elvie y perifit (me sale constantemente publicidad en instagram ), son realmente efectivos? tienen un precio considerable y no sé si funcionan y cómo lo hacen.

Gracias

 

[Very Berry]

Yo tengo el perifit. Me lo compré unos meses después de dar a luz. No he sido todo lo constante que debería pero sí me di cuenta que si lo hacía por mi cuenta (sin el dispositivo) no hacía los ejercicios correctamente. Esto te avisa de si lo estás haciendo con la musculatura correcta o si estás usando el abdomen para contraer.
Yo diría que sí son útiles si eres constante. Yo lo compré para no tener que ir a fisio, que la verdad ni tengo tiempo ni me apetece. A ver si lo retomo aprovechando que el hilo me lo ha recordado.