A mi este tipo de cosas me perturban muchísimo, chica que no pasa nada que si tu mantienes unos hábitos saludables física y mentalmente ni esos cócteles ni esa burger esporádica te van a afectar. ¿Que puede que te sientas más inflamada o retenida o con la tripa regular? Obviamente, no sueles tomar azúcar y los cocteles y ese tipo de alimentos tienen bastante.
¿Prefieres no tomarlos? también perfectamente lícito. Pero no vengas con el rollo de "No, si yo mantengo un equilibrio y lo llevo todo genial" Querida equilibrio es hacer deporte por gusto y diversión, no por obligación ni de forma compensatoria viendo si puedes permitirte comer o no. Equilibrio es saber que si te saltas u1,2 o 10 entrenos porque por horarios, circunstancias o lo que sea no puedes, NO pasa nada. Equilibrio es salir de viaje y comer lo que te apetezca, si ya tienes unos hábitos saludables los cuales disfrutas, te aseguro que si ves algo sano en la carta no te lo vas a pedir por ser lo "menos calórico" sino porque de verdad te apetece.
Si es más tonta no nace.
