Además, la nueva ideKa que le han metido en la cabeza sus paleoamigas, no es ni ayuno intermitente. Lo que hace es directamente NO comer por 24 horas para provocar un proceso de autofagia en su cuerpo

Eso debe hacerlo guiada SIEMPRE por un profesional de la salud, no por los consejos de sus paloamigas chamanas

Si hubiera consultado con alguien experto, solo viéndola, le diría: NO hagas eso.
Si no lo gestiona bien, puede producir:
- Si no hay suficiente masa corporal genera cortisol.
- Posibles problemas con la glándula tiroides.
- Desequilibrios emocionales y nerviosos.
- Trastornos alimenticios.
- Problemas con el sistema inmunológico.
Y esto lo he visto de pasada en San Google en medio minuto.
BeLu no tiene dos dedos de frente. Y nadie parece poder hablar con ella y hacerla entender que así no puede ir por la vida.
Tiene que ser madura y tener criterio propio. No debería dejarse llevar a tales extremos por las tontunadas de sus paleoamigas.