Creo que al cambiar su alimenación de omnivora a vegetariana abusa de los carbohidratos. Otra cosa que no entiendo, al ser imagen de My protein e introducirla ahora en recetas, de vegetariana nada porque es proteína del suero de la leche y ella no la tomaba...además dudo que sepa lo que el vegetarianismo supone y simplemente dejó de comer carne y pescado y así le va.
A ver, si no es punto por punto será algo muuuuuy parecido. Que hablamos de la misma chica que llama 'Porro' al puerro, cambia letras y se expresa como un libro cerrado, no le pidas innovación porque la pobre no da de sí.
Porro es puerro en catalán, pero debería conectar la neurona cuando habla, que luego mete unas gambadas que parece que no sabe ni hablar.
Por lo pronto, sin haber hecho público el método, ya se ve que ha copiado 2 cosas:
Nunca había hecho ningun deporte ni ejercicio, y mi condición física NO era ni de lejos buena. Me daba caña, creedme, pero en ningún momento pensé “no puedo más”. Salía de alli con ganas de volver al dia siguiente. Me fue bien, a mi en particular me sobraba bastante peso y no es que fueran unos resultados de escándalo pero el tiempo que estuve iba dando beneficio. Por circunstancias lo tuve que dejar. Un tiempo después me volví a dar cuenta de que necesitaba hacer algo y al no poder ir al gimnasio me topé con el calendario. Me suscribí y me puse a hacer lo que se suponía que era el apartado para principiantes nivel easy peasy... Acabé en el baño echando la primera papilla, super mareada y tumbada en el suelo de mi habitación intentando relajarme y recuperar el aire... No hubo segundo día.Estoy buscando planes de fitness y la verdad no sé por donde empezar... Me recomendarías este plan?
Sus rutinas están más enfocadas a quien quiera llevar una vida saludable (entiéndase como ejercicio diario) que a quien pretenda perder peso de verdad. Es que si te sobran más de 10 kilos y sigues determinados vídeos te vas a joder los tobillos y las rodillas porque apenas tiene que sean de bajo impacto. Pero eso no lo específica, pa qué.Leyendo que estas últimas páginas habéis estado hablando mucho del gymvirtual y el calendario y demás ahí va mi aportación. Partiendo de la base de que entiendo muy poco o nada de deporte, ejercico y/o mundo fitness, si digo alguna burrada no me lo tengáis en cuenta jajajajaja
Hará cosa de 4 años me apunté a un gimansio y hacía lo que me mandaba el monitor porque no entiendo como ya he dicho
¿Con esto que quiero decir? Nada que no sepáis seguramente. Recordé lo que sentí mi primer día en el gimnasio, con un profesional y lo comparé con esa segunda experiencia. Me di cuenta de la importancia de estar bien asesorada y de hacer ejercicios adecuados a ti, tu condición física y tus necesidades. He vuelto al gimnasio.
Personalmente no lo recomendaría a nadie.
