Bueno, os vengo a soltar el tocho del siglo que se resume en: Con mucha paciencia y constancia, se consigue.
Yo me mordí las uñas con 14-15 años. Se me quedaron muy débiles y se me había retrasado la línea de las uñas, vamos, que tenía muñoncitos. Unos 3/4 años más tarde empecé a preocuparme más por ellas, las pintaba a menudo, empecé a usar más productos... Hasta hace un par de años, cuando las empezaba a tener más largas siempre había una que se partía/desescamaba y las rebajaba todas, pero llevo una época en la que si me corto o me rebajo las uñas, es porque yo quiero (O porque me he dado un golpe fuerte, que tampoco las uñas sanas lo aguantan todo) porque ya me molesta el largo o lo que sea.
Para mí, algunas claves para el cuidado de uñas son:
-Endurecedores: A mí me funcionaron, el de Mavala en concreto es mi favorito.
-Aceite: Como mínimo, después de retirar el pinta uñas. Los quitaesmaltes son muy agresivos y yo siempre aprovecho cuando los uso para darme aceite en uñas y cutículas, así como para darme crema en las manos y un buen masaje.
-Color: Llevarlas pintadas siempre ayuda a reforzar las uñas, es una capa más y si reciben un golpe ayudan a absorber parte del impacto. No pasa nada por llevarlas pintadas siempre si es con buenos productos. Yo siempre uso una o dos capas de base con tratamiento, así evito que el color en sí toque mi uña y la amarillee, entre otras cosas.
-Limar y cortar: Eso es súper importante y casi nadie lo hace bien. No uséis el cortauñas para toda la uña, para cortarlo de una, eso genera tensión en los bordes y los debilita, provocando desescamación y roturas en el futuro. Es más seguro cortar secciones pequeñas, pero aún así, yo no me arriesgaría. Respecto al limado, hay una clave: LIMAR SIEMPRE EN UNA DIRECCIÓN. Esto es súper importante. Cuando limamos en vaivén estamos rebajando la uña de una forma rápida pero estamos dañando su superficie aunque no lo veamos, dejándola irregular y más expuesta a roturas. Pensad en la diferencia entre cortar algo con un cuchillo de sierra en vaivén a cortarlo de una sola vez con un cuchillo bien afilado, el acabado del último es mucho más limpio y con el vaivén tenemos escalones, irregularidades.
Es un poco más laborioso, pero merece la pena. Eso sí, también hay que hacerlo con las herramientas adecuadas, hay limas con distintos tipos de grosor de grano, las de grano medio se pueden usar para rebajar las uñas, y las de grano algo más fino son ideales para darle el acabado final a la forma.
-Gel: Inicialmente os recomendaría no haceroslas, porque en muchos salones usan productos muy agresivos y no me gusta como las retiran. Pero la verdad es que yo llevo dos años trasteando con el esmalte de gel (Solo para pintar, sin construir) y estoy encantada. Con él me he dado golpes que pensé que me había destrozado la uña y al final estaba intacta, absorbe los golpes que da gusto, además su duración es una maravilla. Pero claro, me las hago yo y yo controlo cómo las quito. La mayoría de veces uso una base peel off y con una herramienta de madera y paciencia quito las uñas sin usar acetona, salvo para cosas puntuales, y sin tener que limar o pasar un torno. La uña no la noto nada dañada, y la prueba es que en estos años que he estado usando el gel, mis uñas han seguido mejorando.
Para que os hagáis una idea, para conseguir lo que tengo hoy en día he pasado por un proceso de unos diez años. Lo único que creo que no recuperaré es la línea final en algunas uñas, que la sigo teniendo un poco retrasada, pero nada que ver con los muñoncitos de los que partía. También hay que ser consciente del uso que le damos a nuestras uñas y de como las protegemos. Yo siempre friego con guantes, limpio con guantes... Y en el trabajo cuando cargo o desmonto cosas, también uso guantes. Y gestos sencillos que pueden romper las uñas, como abrir una lata de refresco, yo los he variado y por ejemplo yo siempre las abro haciendo palanca con un cubierto en lugar de arriesgar mis uñas.
También tened en cuenta que las uñas y el pelo tienden a sufrir los primeros los problemas hormonales del cuerpo, entonces, si tenéis las uñas mal, quebradizas y el pelo también y tenéis algún que otro síntoma suelto pueda ser que tengáis un problema subyacente y hasta que no se solucione no vais a llegar muy lejos con vuestras uñas sin tratarlo. No recomendaría tomar suplementos o vitaminas sin cerciorarme de que no se tiene ninguno de estos problemas, porque algunos excipientes de esas pastillas os puede perjudicar más que beneficiar, y eso me lo dijo mi endocrina, no es que lo haya leído en un blog de por ahí.
En fin, espero que tengáis suerte con vuestras uñas ¡Ánimo y paciencia!
