Esmipsicologa (Elisabeth Clapés)

Cianea dijo:
Que yo entiendo que lo que ha pasado con la DANA es muy desafortunado!! Pero no puedes suponer que por ello ya de antemano todas las personas tendrán trauma.

Justamente debe de esperarse al menos 30 días para empezar un proceso terapéutico abocado a trauma si el estrés psicológico persiste, porque en ese primer lapso de tiempo después de un evento como el que pasó, nuestro cerebro puede procesar lo ocurrido, y la mayoría de las personas se reponen sin necesidad de ayuda psicoterapéutica, sobre todo si tienen un círculo de personas/comunidad donde sentirse seguros. Es muy poco el porcentaje que DEFINITIVAMENTE cursa luego con un diagnóstico de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).

Por algo hemos sobrevivido como especie primas, no estamos tan desprovistos de recursos a nivel biológico ante algo así. Por ello, lo que se recomienda desde la psicología de las emergencias es la psicoeducación y normalización de la sintomatología los primeros días, que las personas se expresen... ser validantes y asertivos. Pero empezar un proceso terapéutico ahora mismo podría ser hasta contraproducente. Posiblemente muchísimas de las personas estén super activadas a nivel de sistema nervioso, y es lo lógico y esperable. Ha habido muertes, han perdido muchas cosas a nivel material, etc... la ansiedad ahora es adaptativa.
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Excelente tu comentario, muchas personas siguen en estado de shock, sin casa, sin un lugar seguro lo menos que necesitan ahora ponerse a procesar cosas que aún siguen sin resolver: casa y volver a una "estabilidad" casa, trabajo, rutina.
 
La Vida dijo:
Excelente tu comentario, muchas personas siguen en estado de shock, sin casa, sin un lugar seguro lo menos que necesitan ahora ponerse a procesar cosas que aún siguen sin resolver: casa y volver a una "estabilidad" casa, trabajo, rutina.
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Sin esta base no hay mucha chance para la salud mental, muy difícil en estas condiciones tener estabilidad psicológica. Estoy 100% de acuerdo.
 
La Vida dijo:
Excelente tu comentario, muchas personas siguen en estado de shock, sin casa, sin un lugar seguro lo menos que necesitan ahora ponerse a procesar cosas que aún siguen sin resolver: casa y volver a una "estabilidad" casa, trabajo, rutina.
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Están en modo supervivencia. Una vez que pase todo, ya veremos si hay trauma o no. Porque parece que no conocen que el ser humano tiene recursos para superar situaciones adversas. Tanto que les gusta lo de la resiliencia, pero luego es que todo es trauma.

Lo han explicado muy bien las primas antes, suscribo todo lo dicho. Muy buena información 💪🏼
 
Cianea dijo:
Que yo no le quito mérito a lo que ha pasado, es muy triste y desafortunado, hasta he llorado viendo las noticias... pero esta chica ve todo como TRAUMA... lo vengo viendo en muchas psicólogas de esta generación. y no, todo no es trauma... ni tampoco me gusta que fragilicen a las personas de ese modo como que todo les puede destruir la psique. Los humanos somos personas resilientes, algunos más, otros menos, pero no estamos completamente a merced de las situaciones.

Siempre como dando lástima por todo Esmi... y no me refiero a la Dana, sino que a cualquier evento le pone emojis de caritas tristes y corazones vendados...
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El trauma es el tema de moda 🥹
 
La Vida dijo:
El trauma es el tema de moda 🥹
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Esto va por rachas, ahora tenemos el trauma y el narcisismo. Antes tuvimos la relaciones tóxicas y las red flags, y antes las personas tóxicas y las vitaminas.
Expectante estoy de qué nos traerá la siguiente psico-moda. Hagan sus apuestas! 😂
 
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