Pues salgo a andar casi todos los dias, ahora menos por la situación pero de normal todos los dias por la mañana como una hora o asi. Y ahora estoy haciendo pesas... lo queria mas que nada para controlar cuantas calorias quemo durante los ejercicios....
Mmm el tema de las calorías es complejo. Te voy a dejar alguno que yo recomiendo, sobre todo por la calidad - precio:
- Si lo quieres para una actividad diaria, andar y/o correr, la Miband 4 de Xiaomi. Yo tengo la 3 y la uso para mi día a día y estoy muy contenta. La 4 se la regalé a mi hermano y la valoración es buena. Es baratita.
- Si quieres algo más:
https://es.amazfit.com/bip.html es tipo Apple Watch pero versión low cost. No lo tengo pero si lo tengo mirado para comprarlo.
- Y si quieres invertir un poco más:
https://es.amazfit.com/gts.html que es la versión mejorada y más bonita del que he puesto antes.
Si me dices que sueles hacer otro tipo de deporte o eres más "profesional" te recomendaría otros, tipo Polar y demás, pero no creo que sea necesario gastar tanto. Mi día a día, profesional y personal, es con deporte de por medio y tengo un Polar y la pulsera de actividad y he acabado usando más la pulsera. Cuando entreno, si es carrera, polar o incluso una app del móvil, si es entrenamiento de fuerza o funcional, no suelo usar nada en especial.
Si tienes alguna duda dime!
