Sandra Moñino, adiós a la inflamación

[Pleyadde]

Sergio espinar también hizo alguna declaración en la línea de otros nutricionistas con cabeza, decía más o menos que la nutrición se había convertido en un circo y que ahora la palabra de moda era Inflamación.

yo seguía el podcast de estas dos, al principio me hacían gracia porque lo contaba todo de forma sencilla pero a Sandra la veo que predica con el terror (se mete en unos jardines con el cáncer que…en fin) , y está muy crecidita con eso de que sale en la tele y va conociendo a famosos.

la lapa (me ha encantado el nombre, jaja @Letizia con z, ) es una talibana de la vida sana, mucha alimentación y mucho ejercicio pero mira como hace publi del olistic, hija mía si dieras tan buenos consejos no necesitarías nada para el pelo .

Mi recomendación es el podcast de cristina Mtre, y si queréis los libros,

Spoiler: Ejem

hay un bot de telegram donde se pueden descargar

 

[Maralb]

Sigo el canal de una mujer en Usa , ama de casa, creadora artística y madre de dos adolescentes, que no es experta en nada, pero desde que sus hijos eran pequeños buscó todo tipo de información acerca de alimentación natural , antiinflamatoria, sin lácteos y sin gluten por las intolerancias que sufrían. Incluso las ha recopilado en su página web.
Compra muchos alimentos con sello ecológico (miel, harina, pollo criado sin antibióticos y sin hormonas) , ingredientes naturales y completa su alimentación con suplementos (pastillas, aceites esenciales)
Ver el archivo adjunto 3735303

Se toma su tiempo en leer los ingredientes de todo lo que consumen , priorizando que sea sin gluten, sin lácteo, pero sobre todo orgánico. Hay cosas que me chirrían, la miel comprada en Costco viene de Brasil, pero no parece que sea gran defensora de productos de proximidad. Incluso en otras ocasiones muchas de sus harinas las ha encargado por Amazon.


En este último año, me parece ver que su sistema inmune le está alertando por todos lados que la cosa no está bien. Sufrió Covid, infección de oído, infección en un ojo y estoy viendo que su dentadura se está deteriorando, incluso se percibe manchas de caries en algunos dientes.

Esta semana estuve viendo uno de sus videos, donde además de grabar sus días, creaciones, compras ecológicas y comidas, enseña cómo hacer calcio casero. Me ha dejado un poco descolocada ver hasta qué extremos llegamos a hacer cosas porque nos dicen o nos venden que son saludables /supuestamente)
Guarda cáscaras de huevo, lavadas y secadas. Las coloca en una bandeja con papel de horno y las hornea.Después las pasa por un triturador o molinillo de café y el polvo que resulta lo guarda en un tarro,para añadir a sus batidos.

Cáscara de huevo???
Diossantoquéasco
Las cáscaras de huevo están llenas de baterías nada saludables!!!


Y dieta saludable y consumir salchichas industriales es una pura contradicción.

 

[AlwaysSunny]

Hola chicas,

Yo tengo lipedema pero también mucho historial de dietas y sufrimiento y no me gusta como divulga esta chica.
Me parece demasiado radical y que realmente está obsesionada con la delgadez.

Intento seguir a gente rigurosa como este .
También criticó el otro día alguien dijo que tomar chicle engorda y que es una barbaridad, y siempre da explicaciones científicas.
Ver el archivo adjunto 3740144

Sobre Lipedema Beatriz Gete puede ayudarte https://www.instagram.com/beatrizgetenutricionista/?hl=es

 

[Pyske]

Sobre Lipedema Beatriz Gete puede ayudarte https://www.instagram.com/beatrizgetenutricionista/?hl=es

Gracias prima, estoy en el hilo de lipedema y la verdad que me pilla muy cerca Beatriz pero no entra en mis planes ir a nutri, prefiero ir cogiendo hábitos por mi cuenta y en caso necesario ir a terapia.
Al final las recomendaciones antiinflamatorias me parece que son un poco lo de siempre.

 

[Paturrito]

Hola chicas,

Yo tengo lipedema pero también mucho historial de dietas y sufrimiento y no me gusta como divulga esta chica.
Me parece demasiado radical y que realmente está obsesionada con la delgadez.

Intento seguir a gente rigurosa como este .
También criticó el otro día alguien dijo que tomar chicle engorda y que es una barbaridad, y siempre da explicaciones científicas.
Ver el archivo adjunto 3740144

Precisamente ese mensaje (Hinchazón abdominal no es inflamación) resume a la perfección cómo (de mal) se está entendiendo el mensaje de Moñino, ya sea porque no consigue explicarse bien, o porque deja espacio a cierta indefinición porque le viene bien para lo suyo.

Flipo cada vez que veo un comentario en sus redes del tipo de "coliflor antiinflamatoria? a mí me hincha un montón". Y son muchísimos.

 

[LetiziaconZ]

Pablo Zumaquero desmiente uno de sus vídeos más vistos y alarmistas que tiene. El de que masticar chicle te inflama y hace que no pierdas peso. Aporta datos de estudios respecto a este tema. También pone de manifiesto que es demencial que nutricionistas lancen mensajes tan sumamente alarmantes sin dar más explicaciones.

Y Aitor Sánchez, denuncia con sarcasmo que se haya puesto de moda la dieta antiinflamatoria cuando ni si quiera existe como tal y que la comunicación que se está llevando es marketing desde el miedo y con falta de honestidad y responsabilidad.

Es que ésto de "dieta antiinflamatoria" es lo mismo que la dieta de 1.100 kcal que te daba el nutricionista de turno, de la SS, abriendo el cajón de la derecha...
Yo te diré donde va a estar la Moñino, la editorial y la lapa en unos años... Todo ésto va por modas "por desgracia". Me están empezando a caer super gordas (uuffff, pobre Pespin cuando sepa que está cayendo "gorda" a mucha gente... . La tía está obsesionada con su físico y está encantada de haberse conocido y a su Pedro). Están alarmando, muy a la ligera, a mucha gente y hay que tener mucho cuidado porque no deberían de generalizar tanto. Las dietas deben de ser muy estudida a la condición física, estilo de vida, horarios, rutinas... de cada persona. Pero estas dos se están forrando y lo demás les da igual. Yo ya las he calado

 

[LetiziaconZ]

Esta chica es puro marketing!!!

En cuanto a su dieta, es un poco de sentido común, no ha descubierto nada nuevo.

Lo que me sorprende es que demonice los lácteos de vaca como inflamatorios y no haga lo mismo con el jamón, que es un alimento procesado.

Entiendo jamón por jamón ibérico

 

[LetiziaconZ]

La Pespin, estoy segura, de que todo lo que come sabe siempre a lo mismo: cúrcuma, pimienta y jengibre!
Ya es que me suena más a slogan publicitario que a remedio antiinflamatorio

 

[LetiziaconZ]

Les están dando por todos lados a Moñino y Pespin porque en el último post, hablando de los disruptores endocrinos, más en concreto sobre las tablas de cortar para la cocina... Que nunca hay que cortar en las de plástico porque se rayan y, al final, ese plástico acaba en tu organismo. Que "siempre de madera". Los comentarios, os los podéis imaginar, verdad? Que si las de madera favorecen la contaminación cruzada, que si sanidad las prohíbe, etc, etc. Y salta la Pespin que es verdad que las de madera no son las mejores pero que ellas, como otra alternativa, no tenían otra cosa a mano...
La base es muy profesional para justificar el "piciaso" que han cometido...

 

[Saxandrita]

Les están dando por todos lados a Moñino y Pespin porque en el último post, hablando de los disruptores endocrinos, más en concreto sobre las tablas de cortar para la cocina... Que nunca hay que cortar en las de plástico porque se rayan y, al final, ese plástico acaba en tu organismo. Que "siempre de madera". Los comentarios, os los podéis imaginar, verdad? Que si las de madera favorecen la contaminación cruzada, que si sanidad las prohíbe, etc, etc. Y salta la Pespin que es verdad que las de madera no son las mejores pero que ellas, como otra alternativa, no tenían otra cosa a mano...
La base es muy profesional para justificar el "piciaso" que han cometido...

Hombre, alternativa hay.Se están comercializando unas de titanio , pero no aptas para todos los bolsillos

 

[LetiziaconZ]

Hombre, alternativa hay.Se están comercializando unas de titanio , pero no aptas para todos los bolsillos
Ver el archivo adjunto 3776370

Incluso sobre el propio porcelánico también se puede hacer por es bastante higiénico. Pero el argumento que da, con tal de no reconocer que se han pasado tres pueblos, buscando una alternativa igual de mala es de traca. Después comentales algo y verás como te piden datos científicos...

 

[AlwaysSunny]

La participación en el programa de tve también ha levantado polémica porque da una información sobre la leptina que no es correcta y varios nutricionistas han salido como lobos en plan que se ha equivocado y que no puede salir en la tv dando una información que conduce al error.