Cuidado capilar y champúes varios

Voy a pegar el mensaje que he puesto en el hilo de cabello largo:

Hola primas, feliz domingo.
Llevo ya un tiempo que noto que se me cae bastante el pelo, los días de lavado es tremendo. En la zona de las entradas noto que me falta pelo y si a eso le sumas que tengo el pelo fino.. parezco una rata :(
Llevo unos meses haciendo el hair oiling con el aceite HoliRoots de Fable & Mane, unas dos veces a la semana.
Los productos que uso son estos:
Champú: Amino mint de Redken y Génesis de Kerastase.
Acondicionador: All soft de Redken
Mascarilla: la de banana de hair food de garnier.
Leave in: numeros 6 y 9 de olaplex.

¿Algún consejo? He pensado comprarme el sérum génesis de kerastase, pero no sé.. Mi pelo no está maltratado, ni decolorado ni dañado, simplemente se me está cayendo...
 
Voy a pegar el mensaje que he puesto en el hilo de cabello largo:

Hola primas, feliz domingo.
Llevo ya un tiempo que noto que se me cae bastante el pelo, los días de lavado es tremendo. En la zona de las entradas noto que me falta pelo y si a eso le sumas que tengo el pelo fino.. parezco una rata :(
Llevo unos meses haciendo el hair oiling con el aceite HoliRoots de Fable & Mane, unas dos veces a la semana.
Los productos que uso son estos:
Champú: Amino mint de Redken y Génesis de Kerastase.
Acondicionador: All soft de Redken
Mascarilla: la de banana de hair food de garnier.
Leave in: numeros 6 y 9 de olaplex.

¿Algún consejo? He pensado comprarme el sérum génesis de kerastase, pero no sé.. Mi pelo no está maltratado, ni decolorado ni dañado, simplemente se me está cayendo...
Aceite en cuero cabelludo yo no me pondría nunca porque obstruye el folículo.
Por otro lado, yo de ti usaría solo acondicionador, si tienes el pelo fino y cada vez que lo lavas le pones acondicionador y mascarilla, pienso que es mucho tute.
Yo tengo pelo fino pero mucha cantidad, hasta un poco antes de la cadera. toda mi vida la rutina ha sido: champú, acondicionador y leave in. Ya está.

A veces me pongo un poco de aceite en las puntas si las noto secas, y una vez cada mucho (5-6 semanas) me hago un día de rutina capilar completa en la que incluyo un prechampú y una buena mascarilla.

Pero para mí, sin duda, lo mejor es usar lo básico y esencial, que son los tres productos que te he dicho antes.
También hay que lavar el pelo cuando lo notes sucio, parece obvio, pero he visto a tanta gente decir que se lo está dejando sucio para que le aguante más... En fin, todo eso es obstrucción para la raíz. Personalmente mi pelo es cero graso, por lo que puedo espaciarme muchísimo los lavados si quisiera. Pero si tienes la raíz grasa y lo tienes que lavar día sí, día no, lávalo. No pasa nada.

En cuanto a marcas, he probado muchísimas marcas carísimas y baratas y lo que puedo decirte desde mi experiencia es que no he notado una diferencia abismal con ningún producto, pueden gustarme unos más que otros y me encanta probar cosas nuevas, pero no busques milagros en ningún producto.

Los productos naturales (sin parabenos, ni siliconas, ni sulfatos) para mí fueron un completo horror, fue la única época de mi vida en la que vi como se me caía el pelo a mechones, fue dejarlos y todo volvió a su cauce (pero esto ya es mi experiencia personal, a cada cuero cabelludo y pelo le va bien una cosa).

Por último prima, solo me queda decirte que no te obsesiones, sé que es difícil, pero si te estresas por perder pelo perderás más pelo. Céntrate en cuidar tu alimentación, hacer deporte y llevar una rutina capilar acorde a tus necesidades.
Ni que decir queda, que una visita al tricólogo nunca está de más, y al final va a ser el que mejor pueda guiarte, ya que te puede ver en persona y es un profesional.

Mucho ánimo, pri 💪🏻
 
Voy a pegar el mensaje que he puesto en el hilo de cabello largo:

Hola primas, feliz domingo.
Llevo ya un tiempo que noto que se me cae bastante el pelo, los días de lavado es tremendo. En la zona de las entradas noto que me falta pelo y si a eso le sumas que tengo el pelo fino.. parezco una rata :(
Llevo unos meses haciendo el hair oiling con el aceite HoliRoots de Fable & Mane, unas dos veces a la semana.
Los productos que uso son estos:
Champú: Amino mint de Redken y Génesis de Kerastase.
Acondicionador: All soft de Redken
Mascarilla: la de banana de hair food de garnier.
Leave in: numeros 6 y 9 de olaplex.

¿Algún consejo? He pensado comprarme el sérum génesis de kerastase, pero no sé.. Mi pelo no está maltratado, ni decolorado ni dañado, simplemente se me está cayendo...
Pri, ve al médico! A lo mejor es un tema hormonal o, también, puede ser por el cambio de estación.

Otra alternativa sería probar con el spray de minóxidil (ten cuidado si tienes mascotas porque es tóxico para ellos).
 
Aceite en cuero cabelludo yo no me pondría nunca porque obstruye el folículo.
Por otro lado, yo de ti usaría solo acondicionador, si tienes el pelo fino y cada vez que lo lavas le pones acondicionador y mascarilla, pienso que es mucho tute.
Yo tengo pelo fino pero mucha cantidad, hasta un poco antes de la cadera. toda mi vida la rutina ha sido: champú, acondicionador y leave in. Ya está.

A veces me pongo un poco de aceite en las puntas si las noto secas, y una vez cada mucho (5-6 semanas) me hago un día de rutina capilar completa en la que incluyo un prechampú y una buena mascarilla.

Pero para mí, sin duda, lo mejor es usar lo básico y esencial, que son los tres productos que te he dicho antes.
También hay que lavar el pelo cuando lo notes sucio, parece obvio, pero he visto a tanta gente decir que se lo está dejando sucio para que le aguante más... En fin, todo eso es obstrucción para la raíz. Personalmente mi pelo es cero graso, por lo que puedo espaciarme muchísimo los lavados si quisiera. Pero si tienes la raíz grasa y lo tienes que lavar día sí, día no, lávalo. No pasa nada.

En cuanto a marcas, he probado muchísimas marcas carísimas y baratas y lo que puedo decirte desde mi experiencia es que no he notado una diferencia abismal con ningún producto, pueden gustarme unos más que otros y me encanta probar cosas nuevas, pero no busques milagros en ningún producto.

Los productos naturales (sin parabenos, ni siliconas, ni sulfatos) para mí fueron un completo horror, fue la única época de mi vida en la que vi como se me caía el pelo a mechones, fue dejarlos y todo volvió a su cauce (pero esto ya es mi experiencia personal, a cada cuero cabelludo y pelo le va bien una cosa).

Por último prima, solo me queda decirte que no te obsesiones, sé que es difícil, pero si te estresas por perder pelo perderás más pelo. Céntrate en cuidar tu alimentación, hacer deporte y llevar una rutina capilar acorde a tus necesidades.
Ni que decir queda, que una visita al tricólogo nunca está de más, y al final va a ser el que mejor pueda guiarte, ya que te puede ver en persona y es un profesional.

Mucho ánimo, pri 💪🏻
No uso nunca acondicionador + mascarilla a la vez!! Parece que sí por como lo he escrito prima, pero la mascarilla la hago una vez a la semana y no me pongo acondicionador ese día.
El aceite es en teoria específico para el cuero cabelludo.. compré esa marca por eso en vez de ponerme los típicos naturales.
Por mi trabajo tengo que llevar el pelo recogido cada dia e intento no hacerme coletas tirantes ni nada.. no entiendo por qué de repente se me cae tanto. También decir que tengo el pelo rizado entonces no me lo peino tanto.
Miraré lo del tricólogo, gracias!!
 
Pris, qué champú sin sulfatos recomendáis? He probado unos cuantos y la mayoría me parece que resecan más el cuero cabelludo que los que sí tienen sulfatos. Alguno suave que os haya gustado?
Yo llevo usando el Node de Bioderma un porrón de años. Me encanta, es suave, hace espuma y no me deja el pelo áspero (lo tengo ondurizado, grueso y poroso; muy seco por naturaleza). Pero yo no tengo el cuero cabelludo seco, lo tengo normal/graso. También tengo psoriasis en el cuero cabelludo, por eso uso champús suaves y de parafarmacia, porque si me ahorro perfumes y aceites esenciales y cosas de esas mejor que mejor. En esas gamas de parafarmacia para pieles atópicas, champús de alternancia a tratamientos, etc. hay bastantes que no tienen sulfatos.
 
Hola pris, alguna ha probado el paso 0 y 3 de olaplex? Vale la pena? Tengo el pelo con mechas y por mucho que lo cuido no tiene el mismo aspecto que cuando lo llevaba virgen, y me he planteado esto. Hasta me hice el sublime de goa organics pero dura un mes y son 75 pavardos y mira no 😂
 

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