Violeta Mangrinyan

Un paloooooo. 😨😨😨😨😨 No podría hacer musculatura pero para engordar músculo? Porque parece más de tonificar... Alguien que entienda más..
Aunque a ella no le hace falta entrenar todos los días en el gimnasio , está demasiado obsesionada con su cuerpo..supongo que es porque tiene TCA
Debería (por salud más que por estética) realizar lo que se conoce como volumen limpio, comer más y mejor para poder rendir en los entrenamientos y en su día a día pero sin dejar de tomar alimentos saludables, y así no tendría por que engordar demasiada grasa. Os acordáis de cuando dijo que iba a retomar el gym a ver si “volvía” su inexistente culo? Pues eso, ella se cree que haciendo 4 ejercicios chorras con 0 peso le va a crecer jajaja
 
Yo igual, pero primero es ella que descanse bien y después si sobra tiempo va al médico..si hubiera ido, tarda poco en publicarlo en IG dándose golpes de pecho, pero como seguramente la que se desvela, cuida y lleva al médico es Alis.. si Alis no puede llevarlas al médico, ya va ella así publicarlo en IG (Cuando fue al dermatólogo con G2 por ejemplo )
Yo no soy madre así que por favor corregidme, pero si cada dos por tres estuvieran mis hijas con fiebre tardaría 0, en llevarlas al médico… Y esa exageración de que “no duerme” día sí y día también, teniendo el dinero y el chollazo de trabajo, me juego lo que sea a que podría echarse las siestas que quisiera. No le compro el papel de víctima, siempre igual.
 
Violeta: ayer ya comí pizza casera pero hoy tampoco he podido resistir, un día es un día (como si fuese a comerse comida basura en una hamburguesería)

Miras la foto y su cheat meal es cocinar en casa pasta con aceite trufado.

Y cada vez que lleva alguna prenda de abajo apretada (leggins, medias) me asusto de lo delgadisimas sin musculo que tiene las piernas.
 
Debería (por salud más que por estética) realizar lo que se conoce como volumen limpio, comer más y mejor para poder rendir en los entrenamientos y en su día a día pero sin dejar de tomar alimentos saludables, y así no tendría por que engordar demasiada grasa. Os acordáis de cuando dijo que iba a retomar el gym a ver si “volvía” su inexistente culo? Pues eso, ella se cree que haciendo 4 ejercicios chorras con 0 peso le va a crecer jajaja
Sin ejercicios de pesas y kcal de proteinas el musculo no va a crecer, más bien va a quemar el poco que tenga
 
Violeta: ayer ya comí pizza casera pero hoy tampoco he podido resistir, un día es un día (como si fuese a comerse comida basura en una hamburguesería)

Miras la foto y su cheat meal es cocinar en casa pasta con aceite trufado.

Y cada vez que lleva alguna prenda de abajo apretada (leggins, medias) me asusto de lo delgadisimas sin musculo que tiene las piernas.
Ella tiene un problema con el TCA y la comida..ahora se obsesionara con que ha engordado y se machacara en el gimnasio cuando no habrá ganado peso,pero ella obsesionada con no disfrutar de la comida sin sentirse culpable 🤦
 
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