"No tolero la vida adulta y otros dramas..."

Hace un tiempo, en el hilo de "Os sentís felices con vuestras vidas" puse lo siguiente:

"Me cuesta bastante sentirme feliz y plena, siempre tengo cosas en la cabeza que no me hacen disfrutar, no soy capaz de desconectar de las rumiaciones y me pierdo momentos o situaciones que podrían ser satisfactorias por ver solo o quedarme con lo malo."

Y creo que va en la linea del primer post de la Op, no sé exactamente si es inconformismo, si mis expectativas vitales eran otras sino soy capaz de ser feliz con lo que tengo....no lo sé. Cualquier otra persona estoy segura que sería feliz con mi vida porque tengo muchas cosas buenas, mucho que agradecer y debería sentirme feliz pero siempre ansío más... No me quedo con el vaso medio lleno, lo veo siempre casi vacío cuando alomejor está casi lleno y al final eso es un problema.
Insatisfacción personal casi constante y aunque tuviera lo que esperaba quizás también seguiría sintiéndola.
¿Se puede aprender a ser feliz con lo que tienes sin esperar más? ¿Cómo se hace?

Mira pues me siento igual. Desde fuera mi vida seguramente sea para muchos "una buena vida", no lo dudo y tengo cosas buenas y que apreciar si lo pienso fríamente. Pero soy una persona muy sensible y creo que cualquier decepción (he tenido más de una) o expectativa no cumplida me hace mucha mella. Je intentado ser fuerte y valiente, y decir, venga ahora sí, con este cambio y decisión todo va a ser genial, pero no me siento igual vuelven los bajones y el sinsabor. Como era aquello "no eres lo que te pasa, si no lo que haces con lo que te pasa...". Pues eso yo soy mala gestionando las cosas que me pasan.
Pero es que ya me tomo con ironía, y me rio de esa versión mía en la que se supone que tenía la sarten por el mango y podía cambiar las cosas. No es así, porque el problema no es el trabajo, ni la gente, ni la circunstancias, el problema lo tengo yo.
 
A mí una vez me dijo un amigo que me conoce muy bien " Cuando no tienes de qué preocuparte tú mente busca algo con que hacerlo" y es tal cual.

Tiendo a sobre pensar y analizar mucho las cosas, en ese sentido soy bastante sensible y emocional pero la parte positiva es que siempre aprendo de las cosas que me suceden que busco entender el " para que" más que el " porqué" de las cosas y no me acomodo en las épocas de malestar, me considero resilente y sé hacer el ejercicio de poner en valor las cosas que he conseguido y están bien en mi vida aún sabiendo reconocer mis miedos y carencias que también soy unos cuantos, cuando empiezo a ser muy negativo tengo algo dentro que siempre acaba encontrando la positividad para seguir y para ocuparme y no preocuparme, aunque esto creo que son etapas...
 
Primi, no es cuestión de cambios. He experimentado muchos cambios en mi vida, no llego a los 40 y he vivido en 5 sitios diferentes, he cambiado de ambientes y de trabajo varias veces. Y la sensación no desaparece, soy así...
Me parece muy inteligente que lo reconozcas. ¿Has pensado ir a terapia para tener herramientas para verte a ti y a la vida de forma diferente?
 
La vida adulta se me hace bola.
Me agobio cuando en el trabajo me regañan y me cuesta enfrentarme y plantarle cara a X asuntos. No quiero trabajar, no quiero discutir con la casera...
Gracias! A mis brazos prima...
Alguién ha entendido el fin de este hilo que no es otro que sacar lo que llevamos dentro en lugar de fingir que todo OK, yo sé ver el lado positivo, bla, bla bla...
No es negatividad, pero creo que ser honesto con uno mismo y sacarlo de dentro ayuda más que el autoengaño.
 
A mi me pasa como en esa frase de "mi vida ha estado llena de desgracias la mayoría de las cuales nunca jamás sucedieron" (o algo parecido). Vamos que soy un poco agonías..
En realidad reconozco que me he creado una vida que me gusta mucho pero al final acabo agobiando por tonterías.
Me gustaría sentirme más ligera pero creo que mi carácter es más bien serio y es muy difícil cambiarlo. Hay que intentar tirar del sentido del humor y de la ironía y todo mejora!
 
Gracias! A mis brazos prima...
Alguién ha entendido el fin de este hilo que no es otro que sacar lo que llevamos dentro en lugar de fingir que todo OK, yo sé ver el lado positivo, bla, bla bla...
No es negatividad, pero creo que ser honesto con uno mismo y sacarlo de dentro ayuda más que el autoengaño.

Es que hay muchas cosas de la vida que hay épocas en que podemos con ellas y otras en que nos superan un poco, a mi cuando estoy en mi limite intento volver a mi centro y conectar con las cosas que me hacen sentir bien y rodearme de las personas con las que puedo hablar y profundiza, relajarme y darle otro enfoque , aunque casi siempre por un tiempo porque no siempre sé como solucionar esas cosas pendientes que me gustaria cambiar de mi y de mi vida.
 
Es que hay muchas cosas de la vida que hay épocas en que podemos con ellas y otras en que nos superan un poco, a mi cuando estoy en mi limite intento volver a mi centro y conectar con las cosas que me hacen sentir bien y rodearme de las personas con las que puedo hablar y profundiza, relajarme y darle otro enfoque , aunque casi siempre por un tiempo porque no siempre sé como solucionar esas cosas pendientes que me gustaria cambiar de mi y de mi vida.

Primo tú eres como eres. De darle vueltas a todo, estás jodido o sientes que tu vida no es como te gustaría pero te pierdes en retóricas, de es que yo lo sé hacer todo bien y aún así me pasa esto o lo otro o no me termina de pasar lo que quiero... A veces no puedo contigo xD
 

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