Cosmética en general: ingredientes, rutinas, etc.

Prim@s
Aquí una que está un poco cansada de meterle tanto tiempo a buscar los mejores activos, los mejores serums, skin cycling... He decidido facilitarme la vida. Hasta ahora utilizaba regularmente marcas coreanas y siempre usaba tónico, serum, hidratante y protector solar. Cómo activos potentes Retinol (noches muy alternas y concentración baja), péptidos y vit C por las mañanas (ácidos no tolero, solamente el tónico de bha de Benton de vez en cuando).

Total, que he pensado en eliminar el tónico (no noto diferencia a si uso o no, si me aplicó el sérum cuando la piel todavía está húmeda). Eliminar sérum (llevo unas semanas que no uso, solamente uso hidratante y protector y tan pichi), y quedarme con marcas de por aquí europeas, que al final son de las que más me fío, son más fáciles de conseguir y oye, a levantar la economía.
Mi idea es lo que llevo haciendo des de hace unas semanas y me veo la piel mejor: hidratante+solar por la mañana, doble limpieza e hidratante por la noche (tengo una con retinol de cosrx que voy alternando una vez a la semana, dos como mucho, sinó me sale rosácea). Sin más. Y si me veo la piel pesada ya echaré mano de algún ácido suave de vez en cuando, tipo láctico en formato mascarilla. Me da la sensación de que no haré suficiente para mi piel 😂 pero es que estoy cansada de verme tropecientos botes de cremas en el armario y siempre ir probando cosas y al final la piel siempre me la veo más o menos igual. Influye más ser constante con beber agua y dormir bien, en mi caso, es cuando me veo bien. Qué os parece primas?
Para info, tengo piel de 38 seca pero sin mayores problemas a parte de las arruguitas de la edad propias de acercarse a los 40 😅 y piel bastante sensible, como menos la toque (literalmente, en mi caso lo de los masajes faciales de verdad que no le van) mejor.

Prim@s, soy nueva por aquí!

El tónico no lo elimines de tu rutina!!!!!!!

Casi es el paso más importante....al lavarnos la cara con el agua estamos aportando químicos como bromodiclorometano, cloroformo, tricloroeteno, bromoformo o trihalometanos...obviamente agreden nuestra piel alterando el PH y la microbiota...y la única manera de recuperar el PH eudérmico de la piel y el equilibrio de la flora cutánea es con un tónico. Lo ideal es encontrar uno que nos aporte oligoelementos como el cobre que va a ejercer sobre la piel un efecto dermotensor y reestructurante y reparador del microrreliebe cutáneo estimulando la oxigenación y respiración celular!!!!

Y al hilo de tu mensaje, estoy totalmente de acuerdo...que perdemos mucho el tiempo buscando lo mejor de lo mejor y al final estamos totalmente infoxicadas con tanta información y muchas veces falsa por puro marketing y ventas...

Lo más importante: UNA BUENA LIMPIEZA DÍA Y NOCHE, por supuesto acorde a tu tipo de piel (especialmente si es grasa). Por la noche la piel tiene que estar totalmente limpia ya que es cuando empieza a trabajar y a regenerarse. Obviamente aquí es cuando más penetran los activos pero dependiendo de la edad es mejor no echarse nada.

y por la mañana también es imprescindible esa limpieza para eliminar todas las toxinas que ha expulsado nuestra piel, seguido de una buena CREMA DE TRATAMIENTO (hidratante, antiedad, con vitaminas...) y, dependiendo de la época del año, de donde estemos y que vayamos a hacer un protector solar (PERO NO TODOS LOS DÍAS DEL AÑO A TODAS HORAS!!!!!!)

Mi conclusión, menos es más. Productos de alta calidad y solo los que necesite tu piel y no por modas (al final, siguiendo esto te gastas más dinero que si inviertes en los productos exactos que necesita tu piel de alta calidad). Y, por supuesto, un buen descanso e hidratación es fundamental ;)

¿Vosotras qué pensáis?
 
El ácido hialurónico, como bien te han dicho, hidrata, dado que retiene las moléculas de agua.

Mi consejo es, que si estás preocupada por las líneas del surco nasogeniano (o las que sean), entonces es buen momento para empezar con retinol. Da igual la edad, aunque evidentemente, empezaría con algo suave.
Además el retinol tiene otros beneficios asociados, aparte de estimular la síntesis de colágeno, como por ejemplo, es muy efectivo para mantener el acné a raya.

Ojalá mi yo de 25 años supiera todo lo que sabe ahora!
Los cosméticos no van a hacer milagros ni a revertir el paso del tiempo, pero sí pueden ayudarte a retrasarlo. Por lo que, cuanto antes empieces a cuidar tu piel (y tu alimentación, y a protegerte del sol) más tardarán en aparecer los signos de la edad.

Yo no me canso de recomendar los de Cantabria Labs!
Muchisimas gracias!! Es maravilloso poder encontrar a gente tan informada aqui 💗
 
Primas, os comparto mi rutina, a ver que os parece y qué me podéis aconsejar.
30 recién cumplidos, piel deshidratada, a veces se me descama y se ve apagada y con textura rugosa, pero también me sale algún granito de vez en cuando.

Últimamente me preocupan arruguitas alrededor de los ojos, el tono apagado y textura reseca, pero no uso contorno de ojos ni ningún tratamiento específico para esta zona... me gustaría empezar para ver si puedo mejorar y prevenir. El caso es que cuando me levanto con la cara seca, deshidratada o descamada, parece que no hay nada que me lo recupere, y me va por días...

Toda recomendación y corrección es bienvenida 🥰🥰
Allá voy:

AM
- Limpiador CeraVe Crema-Espuma Hidratante (a veces siento que me funciona, y otras veces me sigo notando la piel seca seca, raro...)
- C-Glow Geek & Gorgeus (lo quiero incorporar pero aún no lo he comprado)
- Paula's Choice OMEGA+ COMPLEX Sérum (no todos los días)
- Paula's Choice OMEGA+ COMPLEX Hidratante (me gusta mucho la textura y absorción)
- ISDIN Fusion Water MAGIC SPF 50

PM
- Desmaquillo con Garnier Agua Micelar en Aceite
- Limpiador CeraVe Crema-Espuma Hidratante

Productos que voy alternando de noche:
- The Ordinary tónico Glycolic Acid 7%
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliante (como mucho 2 veces a la semana)
- CeraVe Resurfacing Retinol Face Serum (lo acabo de introducir ahora para iniciarme en el Retinol, a ver qué tal...)

Finalmente para hidratar, lo mismo que por la mañana:
- Paula's Choice OMEGA+ COMPLEX Sérum (no siempre)
- Paula's Choice OMEGA+ COMPLEX Hidratante
- A veces añado a la hidratante unas gotitas del Á.Hialurónico Light de Geek & Gorgeus (no creo que lo reponga porque no noto esa hidratación extra).

DUDAS y PREOCUPACIONES:
- Noto que de hidratación a veces me quedo corta, pero he probado mil cremas hidratantes y la que estoy usando ahora es la que más me ha convencido... ¿alguna reco?
- ¿Qué tal veis la rutina? ¿El orden de los productos está correcto?
- ¿Pensáis que me falta algo que podría añadir? ¿sobra algo?
- ¿Algún contorno de ojos por tema arruiguitas que recomendéis?
- Los días que use Retinol no usar ácidos, ¿correcto?
- ¿La Vitamina C puedo usarla todos los días a pesar de usar por la noche glicólico, BHA o retinol?

Gracias primas!!!
Hola prima!! Es de hace tiempo este post pero bueno...por si sigues teniendo la problemática de la hidratación y te puede ayudar esto.

La deshidratación es básicamente una disminución del contenido de agua en la piel y esto se debe, principalmente, a dos factores:
- factores extrínsecos: variaciones climáticas, radiación UV, humedad, utilización de productos inadecuados...incluso el contacto prolongado con el agua, pueden provocar la pérdida de la película protectora de la piel causando esa deshidratación.
- y factores intrínsecos: alteraciones metabólicas, uso de ciertos medicamentos,...diversas patologías cutáneas o simplemente a causa del envejecimiento natural de la piel..

Teniendo en cuenta que tienes 30 años y, por lo que comentas, yo me inclinaría más por la primera opción y seguramente sea por la utilización de productos inadecuados...con tanta oferta es muy difícil encontrar nuestros productos pero como le he comentado a otra prima...menos es más!!!

También cabría valorar si tu piel es alípica (color blanco rosado, espesor fino, aspecto mate y marchito, poros cerrados o imperceptibles a simple vista, tacto áspero, fácil descamación, dificultad en el bronceado....).

De los productos que utilizas no te puedo decir nada porque no los conozco pero yo buscaría un gel limpiador que además de que haga su función de higiene y desmaquillado te tonifique y oxigene la piel estimulando la microcirculación sanguínea. Por supuesto, UN TÓNICO (imprescindible en cualquier skincare, de verdad, primas!!!) nos va ayudar a regular el PH de la piel después de agredirla con todas las sustancias químicas que contiene el agua de red.
Y, una buena crema de tratamiento hidratante, merece la pena invertir un poco más de dinero en productos de alta cosmética. Busca una crema que estimule la cohesión celular para evitar la pérdida de agua transdérmica. Y si tuvieras la piel alípica, una crema específica para ese tipo de piel.

Y, por la noche, básicamente lo mismo pero cambiando la crema por un sérum hidratante.

No hace falta tanto producto, muchas veces es contraproducente ya que estresamos a la piel.

Yo te recomiendo que acudas a un buen centro de estética y que te ayuden a encontrar esos 4 productos imprescindibles pero de buena calidad, con buenos principios activos que te ayuden en esa deshidratación.

Espero que te sirva o a cualquier prima que tenga la misma problemática!
 
Primas, me ha salido un vídeo en Youtube y en los comentarios daban a entender que cerave es malo????? Alguien sabe por qué dicen eso? Yo había escuchado siempre cosas buenas de esta marca 🤦🏻‍♀️

Según leo se quejan de que no es cruelty free, no es porque los productos sean malos

Cerave está funcionando de lujo y tiene buenas formulaciones. Supongo que la gente en vez de leer estudios y divulgación científica prefiere hacerle caso a videos como ese q son puro marketing. No defiendo a la marca, q bien cara me sale xD sino que no os creáis todo lo q veis porq el 90% es por intereses

Primas, yo tampoco vengo a defender a la marca porque no lo he probado. Pero que se quejen porque no pone que es cruetly free quiere decir que estamos muy mal...!!

Desde el año 2009 la reglamentación cosmética prohíbe la experimentación animal para el testado de sus productos. Este Reglamento aplica a todos los estados miembros de la Unión Europea.

Los productos cosmético que incorporan este tipo de sellos NO siguen el Reglamento (UE) nº 655/2013 de la Comisión, el primer criterio común punto 3 establece que: “No se permiten las reivindicaciones que den la idea de que un producto presenta un beneficio determinado cuando este consista en el mero cumplimiento de los requisitos mínimos legales.”

Es decir, que todos aquellos productos que certifiquen “cruelty free” podrían considerarse COMPETENCIA DESLEAL. Nos confunden al consumidor, dando a entender que su producto cosmético es cruelty free y el resto de cosméticos que no lo llevan no lo son.
 
Primas, las que habéis ido al derma a miraros la piel, habeis buscado un dermatologo especifico de estética? Todos los que veo por mi ciudad ofrecen tratamientos sanitarios o esteticos tipo infiltraciones, laser,... yo solamente necesito que me recomiende productos y una rutina para el cuidado de una piel sin patologias.

Primas, al ser nueva por aquí me estoy leyendo un montón de páginas...y me entra la necesidad de comentar muchas cosas 😅😅

Por lo que he estado leyendo sois muchas las que acudís al dermatólogo para que os ayude en una rutina de skincare pero la mayoría no tenéis una patología, entonces porque no os planteais acudir a un centro de estética que son las especialistas en el cuidado de una piel sana?
 
Primas, al ser nueva por aquí me estoy leyendo un montón de páginas...y me entra la necesidad de comentar muchas cosas 😅😅

Por lo que he estado leyendo sois muchas las que acudís al dermatólogo para que os ayude en una rutina de skincare pero la mayoría no tenéis una patología, entonces porque no os planteais acudir a un centro de estética que son las especialistas en el cuidado de una piel sana?
Como opinión mía, y no en nombre de nadie más del foro, la formación de estas personas está a años luz de lo que puede brindar un médico especialista
 
Primas, al ser nueva por aquí me estoy leyendo un montón de páginas...y me entra la necesidad de comentar muchas cosas 😅😅

Por lo que he estado leyendo sois muchas las que acudís al dermatólogo para que os ayude en una rutina de skincare pero la mayoría no tenéis una patología, entonces porque no os planteais acudir a un centro de estética que son las especialistas en el cuidado de una piel sana?
Voy a un dermatólogo porque es un médico especializado. No voy a poner mi piel en manos de cualquiera. Desde que voy al dermatólogo, mi piel es otra.
 
Como opinión mía, y no en nombre de nadie más del foro, la formación de estas personas está a años luz de lo que puede brindar un médico especialista
Voy a un dermatólogo porque es un médico especializado. No voy a poner mi piel en manos de cualquiera. Desde que voy al dermatólogo, mi piel es otra.
Ojo! Que igual me he expresado mal. Obviamente la formación que tiene un dermatólogo nada tiene que ver con la de una esteticista. Más que nada que sus competencias profesionales son distintas.

“Los dermatólogos son los profesionales de la salud que diagnostican y tratan las enfermedades de la piel. Así, sus principales funciones son: Diagnosticar enfermedades o alteraciones que puedan afectar a la piel, al pelo, a las uñas o a las mucosas. “

“Un esteticista promueve una mejora en la imagen personal y bienestar físico de los clientes. Para ello, se ocupa de efectuar diagnósticos de la piel y aplica tratamientos estéticos acorde a cada necesidad.”

A lo que me refería es que teniendo una piel sana con acudir a una buena esteticista que sepa diagnosticar nuestro tipo de piel y necesidades sería suficiente 😌
 
Ojo! Que igual me he expresado mal. Obviamente la formación que tiene un dermatólogo nada tiene que ver con la de una esteticista. Más que nada que sus competencias profesionales son distintas.

“Los dermatólogos son los profesionales de la salud que diagnostican y tratan las enfermedades de la piel. Así, sus principales funciones son: Diagnosticar enfermedades o alteraciones que puedan afectar a la piel, al pelo, a las uñas o a las mucosas. “

“Un esteticista promueve una mejora en la imagen personal y bienestar físico de los clientes. Para ello, se ocupa de efectuar diagnósticos de la piel y aplica tratamientos estéticos acorde a cada necesidad.”

A lo que me refería es que teniendo una piel sana con acudir a una buena esteticista que sepa diagnosticar nuestro tipo de piel y necesidades sería suficiente 😌
La cosa es que tu puedes pensar que tienes una piel sana y que no sea así, eso una esteticista no puede diagnosticarlo
Entre las funciones del dermatólogo también está la prevención de las enfermedades de la piel, por eso es preferible que sea el dermatólogo el que valore tu tipo de piel y te paute la rutina cosmética adecuada
 
La cosa es que tu puedes pensar que tienes una piel sana y que no sea así, eso una esteticista no puede diagnosticarlo
Entre las funciones del dermatólogo también está la prevención de las enfermedades de la piel, por eso es preferible que sea el dermatólogo el que valore tu tipo de piel y te paute la rutina cosmética adecuada
Bueno, si y no. Está bien eso, por supuesto. Pero también una esteticista debe ser capaz de derivarte a un dermatólogo.
Yo creo que cada uno tiene sus funciones…
 
Prim@s, soy nueva por aquí!

El tónico no lo elimines de tu rutina!!!!!!!

Casi es el paso más importante....al lavarnos la cara con el agua estamos aportando químicos como bromodiclorometano, cloroformo, tricloroeteno, bromoformo o trihalometanos...obviamente agreden nuestra piel alterando el PH y la microbiota...y la única manera de recuperar el PH eudérmico de la piel y el equilibrio de la flora cutánea es con un tónico. Lo ideal es encontrar uno que nos aporte oligoelementos como el cobre que va a ejercer sobre la piel un efecto dermotensor y reestructurante y reparador del microrreliebe cutáneo estimulando la oxigenación y respiración celular!!!!

Y al hilo de tu mensaje, estoy totalmente de acuerdo...que perdemos mucho el tiempo buscando lo mejor de lo mejor y al final estamos totalmente infoxicadas con tanta información y muchas veces falsa por puro marketing y ventas...

Lo más importante: UNA BUENA LIMPIEZA DÍA Y NOCHE, por supuesto acorde a tu tipo de piel (especialmente si es grasa). Por la noche la piel tiene que estar totalmente limpia ya que es cuando empieza a trabajar y a regenerarse. Obviamente aquí es cuando más penetran los activos pero dependiendo de la edad es mejor no echarse nada.

y por la mañana también es imprescindible esa limpieza para eliminar todas las toxinas que ha expulsado nuestra piel, seguido de una buena CREMA DE TRATAMIENTO (hidratante, antiedad, con vitaminas...) y, dependiendo de la época del año, de donde estemos y que vayamos a hacer un protector solar (PERO NO TODOS LOS DÍAS DEL AÑO A TODAS HORAS!!!!!!)

Mi conclusión, menos es más. Productos de alta calidad y solo los que necesite tu piel y no por modas (al final, siguiendo esto te gastas más dinero que si inviertes en los productos exactos que necesita tu piel de alta calidad). Y, por supuesto, un buen descanso e hidratación es fundamental ;)

¿Vosotras qué pensáis?
Y recomiendas alguno que haga lo que dices? En mi caso tengo el de The Ordinary de glicólico, pero no sé si cumple con lo que comentas. Mi piel es grasa, con textura, pero se deshidrata a la mínima.
 

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