Hola primas. Yo hace unos años tuve un aborto ya que a las 12 semanas no encontraron latido... Fue muy triste y tarde en recuperarme pero después tuve una niña arcoiris que ha hecho que pueda ser feliz y superarlo. Pero ahora necesito ayuda para una amiga. Ha perdido a su bebé en la semana 38 y no se cómo ayudarla, no paro de pensar en ella porque si yo con 12 semanas lo pasé tan mal, no quiero ni pensar el horror que es perderlo cuando debería nacer. Por ahora han pedido espacio y lo respetamos. Pero no sé si es mejor llamar a ver cómo está en unos días/ semanas o esperar a que ella llame. Proponerle algún plan o esperar . Mandarle información que le pueda venir bien o no. No se qué hacer. Si me podéis ayudar para ayudarla os lo agradecería.gracias
A mi me ayudó mucho que me preguntasen cada día cómo estaba, un whatsapp solo con esa pregunta, si queria cnt, bien, sino ya en otro momento, pero me ayudaba. Me ayudó que me vinieran a ver y aunque fuera bajar a la cafeteria de abajo a llorar con mi amiga. Tengo muy borrosos los 3 primeros meses tras la muerte de nuestro bebé, pero podria jurar que nunca estuve sola. Venian amigas a casa, vinieron nuestros primos y se quedaban a dormir. Nos distraian, teniamos constante distracción, se encargaban de acompañarnos en la tristeza, veian peliculas con nosotros... Recuerdo que nos hacian la compra, eso fue necesario, eso nos ayudó. Nunca estuve sola. Llevales comida, un abrazo, llevales el recuerdo de que aunque la vida ahora la vean tristisima, sigue habiendo un motivo para vivirla.
Van a empezar un proceso muy duro, el de las primeras veces viviendo una vida que para ellos no deberia ser asi, psicologicamente es muy muy muy muy jodido. Primera vez de hacer cosas del día a día que para todos son normales y cotidianas pero para ellos van a ser tremendamente dolorosas. Desde cosas basicas como ir a hacer la compra, a conducir o ponerse musica. Yo tardé como 7 meses en ponerme musica mientras conducia, me habia pasado 34 semanas poniendole al bebé musica, pensado "la notará? Le gustará?" Y de golpe volvia a oirla solo yo, no le encontraba el sentido.
Fijate, no se hasta cuanto tiempo despues seguí contando la vida en semanas.
La ayuda psicologica es suuuuper importante xa que sepan entender y gestionar el duelo. Es que se te cae el mundo encima, son muchas emociones que gestionar, sumandole el tema hormonal, en fin... Queda con ellos cuando lo necesiten, la compañia y la comprension van a ser muy necesarias, se vienen momentos de mucha rabia, sentimiento de culpa, incomprension, incredulidad...
Ofrecete para todo lo q necesiten, a mi se que hay personas que "me han dejado mi espacio ysi quiero algo que ya lo diga yo" y a la larga me ha molestado.
