Duelo y muerte perinatal y gestacional

[Marta Citurna]

No sé cómo no se da cuenta la gente con lo de la adopción de lo DIFÍCIL que es. Para empezar, con cierta edad (y no mucha) se te cierran puertas. En algunos casos, si no tienes familia en la ciudad donde vives, es decir, si no tienes una "red familiar de apoyo" también se te descarta. Y si has tenido cáncer, aunque ya no lo tengas ( que además a veces es precisamente la causa de la infertilidad). Y en el caso de que seas apto... Igual son 10 años de espera, papeleo mogollón de cosas más, influyendo dinero. Francamente, yo no me lo habría podido permitir, y no por el dinero (que también). Pero te tienes que pasar meses y meses en un país extranjero, y me habría quedado sin curro.... Con lo que tampoco hubiera sido elegible.

 

[Cataline]

Es increíble el poco tacto que puede llegar a tener la gente. Falta de empatía total. No se pide que entiendan los sentimientos que podemos tener sino ponerse en el lugar de esa persona por un momento y actuar en consonancia.

Yo en unos días tendré que interrumpir finalmente mi embarazo y como dice Micha, llevamos pasando un duelo desde hace ya casi un mes, cuando empezamos a recibir las noticias.
Ahora no puedo pensar en volver a intentarlo pero algo en mi dice que no tardaré mucho en recuperar las ganas de volver a ser madre.

Lo siento tanto prima. Un abrazo muy fuerte

 

[Maria987]

Hola Micha, en mi caso lo intentamos a la siguiente regla de la perdida de 22 semanas y al segundo mes me quede embarazada del niño que tengo, eso si tuve pase el duelo embarazada de mi hijo y lo pase bastante mal, estuve tres meses deprimida, luego fui recuperandome poco a poco, con los abortos que he tenido lo hemos intentado al mes siguiente, pero es un tema que cada uno lo hace como puede, tienes los dos sentimientos de tristeza y emocion por buscar una nueva vida, y con miedo, un abrazo prima, te entendemos por lo que estas pasando

 

[Maria987]

Es increíble el poco tacto que puede llegar a tener la gente. Falta de empatía total. No se pide que entiendan los sentimientos que podemos tener sino ponerse en el lugar de esa persona por un momento y actuar en consonancia.

Yo en unos días tendré que interrumpir finalmente mi embarazo y como dice Micha, llevamos pasando un duelo desde hace ya casi un mes, cuando empezamos a recibir las noticias.
Ahora no puedo pensar en volver a intentarlo pero algo en mi dice que no tardaré mucho en recuperar las ganas de volver a ser madre.

Lo siento mucho, un abrazo en estos duros momentos

 

[Micha]

Hola primas.
Escribo a modo desahogo a ver si al menos me alivia.
Bueno, aunque ya voy avanzando en el duelo y comentando con la psicóloga ya estoy en la fase de aceptación. Aunque sabemos que esto de las fases del duelo no sigue un proceso líneal. Al menos no siento tanta rabia como al principio, que me mataba por dentro, sino tristeza sobre todo y pena.

Entre semana suelo estar mejor, el trabajo y la rutina me entretienen. Pero es llegar el fin de semana y me vengo abajo. No se, tengo más tiempo para pensar en la vida personal, en lo que pudo haber sido y me entristezco mucho.

Además me ocurre algo que no se si os pasaba a vosotras. Al quedar con la gente, familia o amigos, no consigo conectar con la situación. Hay ratos en los que tengo que hacer esfuerzos por volver a la conversación o disfrutar con estos momentos y " conectar". Como que me fatigo mentalmente y emocionalmente y quiero largarme a casa. Micho dice que también le pasa.

Tampoco está pasando el por un momento bueno, no solo por lo que nos ha pasado,sino por otros motivos. Llevamos un año de capa caída y nos sentimos como quemados con todo,con la edad que tenemos. Yo tengo la sensación de que no llega nuestro momento, tengo esa sensación ya dos años. No me siento feliz. Es un pasar de días realmente.

Tengo miedo de no volver a ser la misma, de no sentir placer con aquellas cosas que antes me hacían sentir bien. El tema de volver a intentarlo ya ha salido , estamos esperando unas pruebas. Por un lado está esa pequeña ilusión que desaparece pronto por el miedo a otra pérdida, a no lograrlo y a sentir cada vez más frustración.

Un abrazo

 

[Aloha]

@Micha, igual te estoy proponiendo una tontería, pero para el tema de estar presente has probado el mindfulnes?

Si el motivo por el que no estás presente es el dolor de ver que la vida sigue, y tú sientes que tú vida se ha quedado parada, tal vez practicar el mindfulnes te ayude a verte a ti misma aún viva, y a disfrutar de las pequeñas cosas, como un café caliente o el ruido de las gotas de lluvia en la ventana vista desde dentro en tu casa calentita, y un poco ayudarte a sentir que la sangre sigue corriendo por tus venas.

 

[Micha]

@Micha, igual te estoy proponiendo una tontería, pero para el tema de estar presente has probado el mindfulnes?

Si el motivo por el que no estás presente es el dolor de ver que la vida sigue, y tú sientes que tú vida se ha quedado parada, tal vez practicar el mindfulnes te ayude a verte a ti misma aún viva, y a disfrutar de las pequeñas cosas, como un café caliente o el ruido de las gotas de lluvia en la ventana vista desde dentro en tu casa calentita, y un poco ayudarte a sentir que la sangre sigue corriendo por tus venas.

Prima pues nunca lo he probado la verdad. Lo que si probé fue el yoga pero no segui, no tuve continuidad. Pero yo creo que el problema de base es el mismo, que me falta motivación e ilusión por las cosas.
Ahora mismo alguna vez salgo a andar o hago bici en casa pero me conformo con lo básico. Hace tiempo el ejercicio me motivaba bastante, iba al gym ,etc. Pero es eso, la motivación , que desde hace un tiempo me cuesta todo bastante. Esa ilusión, esa chispa por hacer las cosas ya no la siento.
Me informaré de lo que me dices a ver qué tal.

 

[Aloha]

Prima pues nunca lo he probado la verdad. Lo que si probé fue el yoga pero no segui, no tuve continuidad. Pero yo creo que el problema de base es el mismo, que me falta motivación e ilusión por las cosas.
Ahora mismo alguna vez salgo a andar o hago bici en casa pero me conformo con lo básico. Hace tiempo el ejercicio me motivaba bastante, iba al gym ,etc. Pero es eso, la motivación , que desde hace un tiempo me cuesta todo bastante. Esa ilusión, esa chispa por hacer las cosas ya no la siento.
Me informaré de lo que me dices a ver qué tal.

Has perdido la chispa de la vida, literalmente. Tienes que encontrar algo que encienda la llama. Tal vez un nuevo trabajo, una serie de citas románticas con tu marido, una escapada con amigas...quizá eso te ayude, o tal vez necesitas un tercer bebé para volver a estar viva. En mi caso necesité un tercer embarazo, mi embarazo arcoiris, para volver a sentirme viva.

Necesitas algo que te haga sentir esto:

 

[Micha]

Hola primas.

Pasaba por aquí un poco a actualizar y a desahogarme un poco que por lo menos me sirve más que en el entorno ( aparte de micho) y a ver qué tal vais las demás.

Tuve semanas en las que sentí que estaba algo mejor e iba evolucionando. De hecho retomamos la búsqueda . Pero llevo más de una semana triste, desganada... Entiendo que el duelo es así, cuando crees que avanzas, vuelves a retroceder. Estoy sensible, lloro con más facilidad y pienso mucho en mi bebé,con más intensidad que hace semanas. Creo que conforme se acerque la fpp será así.

El otro día vi el programa de salvados y me removió también bastante, aparte que nació el bebé de una amiga y también me afectó el ver las fotos. Supongo que se me han juntado una serie de cosas. Vuelvo a sentir ese vacío de nuevo.

Pero últimamente hay algo que siento que tengo clavado y es el no haberme podido despedir físicamente de la bebé. En mi comunidad se llevan a cabo unos protocolos distintos a otras comunidades que están más avanzadas, nos " echan" del sistema público y derivan a clínicas privadas. Si visteis el programa de salvados os podéis hacer una idea .
Allí nadie menciona al bebé, parece que vas a quitarte un bulto, nadie te informa si puedes disponer del cuerpecito para enterrarlo o incinerarlo. El trato fue correcto pero me sentí muy sola, no sentí esa calidad humana que se necesita en esos momentos, y tampoco estuve con mi pareja.

Me siento muy culpable de no haber preguntado en su momento, estaba asustada, en shock y con mucha ansiedad. Pero ahora siento culpa, siento que mi bebé no se merecía eso. Por el método que usaron se que no era viable verla pero al menos siento que podría haber dispuesto de su cuerpo.

Supongo que todos estos sentimientos son normales pero ahora están apareciendo con más fuerza que las primeras semanas. Supongo que al conocer otras experiencias y ser más consciente de todo , te da que pensar.

Bueno y por último me gustaría saber las que ya tenéis a vuestros , como gestionasteis un nuevo embarazo después de una perdida, sobre todo si fue seguido. Yo no estoy embarazada todavía pero los miedos están presentes. A veces quiero intentarlo y a veces no. Que difícil se hace.

Un abrazo.

 

[Aloha]

Hola primas.

Pasaba por aquí un poco a actualizar y a desahogarme un poco que por lo menos me sirve más que en el entorno ( aparte de micho) y a ver qué tal vais las demás.

Tuve semanas en las que sentí que estaba algo mejor e iba evolucionando. De hecho retomamos la búsqueda . Pero llevo más de una semana triste, desganada... Entiendo que el duelo es así, cuando crees que avanzas, vuelves a retroceder. Estoy sensible, lloro con más facilidad y pienso mucho en mi bebé,con más intensidad que hace semanas. Creo que conforme se acerque la fpp será así.

El otro día vi el programa de salvados y me removió también bastante, aparte que nació el bebé de una amiga y también me afectó el ver las fotos. Supongo que se me han juntado una serie de cosas. Vuelvo a sentir ese vacío de nuevo.

Pero últimamente hay algo que siento que tengo clavado y es el no haberme podido despedir físicamente de la bebé. En mi comunidad se llevan a cabo unos protocolos distintos a otras comunidades que están más avanzadas, nos " echan" del sistema público y derivan a clínicas privadas. Si visteis el programa de salvados os podéis hacer una idea .
Allí nadie menciona al bebé, parece que vas a quitarte un bulto, nadie te informa si puedes disponer del cuerpecito para enterrarlo o incinerarlo. El trato fue correcto pero me sentí muy sola, no sentí esa calidad humana que se necesita en esos momentos, y tampoco estuve con mi pareja.

Me siento muy culpable de no haber preguntado en su momento, estaba asustada, en shock y con mucha ansiedad. Pero ahora siento culpa, siento que mi bebé no se merecía eso. Por el método que usaron se que no era viable verla pero al menos siento que podría haber dispuesto de su cuerpo.

Supongo que todos estos sentimientos son normales pero ahora están apareciendo con más fuerza que las primeras semanas. Supongo que al conocer otras experiencias y ser más consciente de todo , te da que pensar.

Bueno y por último me gustaría saber las que ya tenéis a vuestros , como gestionasteis un nuevo embarazo después de una perdida, sobre todo si fue seguido. Yo no estoy embarazada todavía pero los miedos están presentes. A veces quiero intentarlo y a veces no. Que difícil se hace.

Un abrazo.

Yo también vi el programa y no te haces la idea de cuánto agradezco ser de la provincia que apareció en la segunda mitad, en donde todo esto lo lleva la seguridad social. Flipé mucho de conocer la realidad tan nefasta de otras provincias...

A tu pregunta de embarazos seguidos, yo tuve mi segundo aborto un mes de agosto, hasta septiembre que me vino la siguiente regla, luego la regla de octubre y ya mi arcoíris, o sea, bastante seguido respecto al anterior, la fecha de parto de mi arcoíris fue menos de tres meses más tarde que la fpp de mis últimas estrellas.

Yo lo gestioné en terapia, basicamente, hasta un mes después de la fpp de mi último aborto, cuando me faltaban un par de meses para ver a mi arcoíris en vivo y en directo, me dieron el alta, yo en ese momento ya me había creído que todo iba a ir bien y me veía capaz de gestionar el final del embarazo sin terapia, pero vamos, que lo que hice básicamente fue todo el embarazo seguir las pautas de mi psicóloga, sin embargo no me empecé a sentir tranquila y segura hasta que salí del hospital y regresé a casa con mi bebé.

Ahora, casi 5 años después de mi primer aborto y casi 2 años después de mi parto arcoíris, viendo ese documental se me vinieron lágrimas a los ojos, pero no es algo que me ocurra a diario ni que interfiera en mi día a día normal ni mucho menos. Es un dolor que está ahí y sale a veces, el embarazo arcoíris se me hizo larguísimo hasta que las ecografías importantes salieron bien y ahí empecé a disfrutar un poco, más o menos la segunda mitad del embarazo fue medio llevadera, pero desde luego no estuve bien del todo hasta que el niño estuvo sano y salvo en casa.

La vida con mi bebé cada vez más niño que bebé es muy feliz, no puedo pedir más, puedo tener momentos de debilidad como el domingo con el Salvados, o en ciertas fechas y aniversarios, pero en general llevo una vida tranquila y feliz.

 

[Micha]

Yo también vi el programa y no te haces la idea de cuánto agradezco ser de la provincia que apareció en la segunda mitad, en donde todo esto lo lleva la seguridad social. Flipé mucho de conocer la realidad tan nefasta de otras provincias...

A tu pregunta de embarazos seguidos, yo tuve mi segundo aborto un mes de agosto, hasta septiembre que me vino la siguiente regla, luego la regla de octubre y ya mi arcoíris, o sea, bastante seguido respecto al anterior, la fecha de parto de mi arcoíris fue menos de tres meses más tarde que la fpp de mis últimas estrellas.

Yo lo gestioné en terapia, basicamente, hasta un mes después de la fpp de mi último aborto, cuando me faltaban un par de meses para ver a mi arcoíris en vivo y en directo, me dieron el alta, yo en ese momento ya me había creído que todo iba a ir bien y me veía capaz de gestionar el final del embarazo sin terapia, pero vamos, que lo que hice básicamente fue todo el embarazo seguir las pautas de mi psicóloga, sin embargo no me empecé a sentir tranquila y segura hasta que salí del hospital y regresé a casa con mi bebé.

Ahora, casi 5 años después de mi primer aborto y casi 2 años después de mi parto arcoíris, viendo ese documental se me vinieron lágrimas a los ojos, pero no es algo que me ocurra a diario ni que interfiera en mi día a día normal ni mucho menos. Es un dolor que está ahí y sale a veces, el embarazo arcoíris se me hizo larguísimo hasta que las ecografías importantes salieron bien y ahí empecé a disfrutar un poco, más o menos la segunda mitad del embarazo fue medio llevadera, pero desde luego no estuve bien del todo hasta que el niño estuvo sano y salvo en casa.

La vida con mi bebé cada vez más niño que bebé es muy feliz, no puedo pedir más, puedo tener momentos de debilidad como el domingo con el Salvados, o en ciertas fechas y aniversarios, pero en general llevo una vida tranquila y feliz.

Gracias prima por contar tu experiencia. No tiene que ser nada fácil un embarazo arcoiris,yo sé que necesitare terapia cuando llegue, si es que llega. 9 meses se pueden hacer muy largos... Yo recuerdo que este segundo embarazo lo empecé con miedo, pensando que iba a ser mi arcoiris, aunque en el primero fuese saquito vacío, lo pase mal y las primeras semanas fueron duras. Pero se que si me vuelvo a a quedar todavía será más duro pues esta segunda experiencia ha sido mucho más dura que la primera.

Me alegro que seas muy feliz con tu bebé. Que especiales son esos bebés, espero algún día, poder decir lo mismo.

 

[Aloha]

Gracias prima por contar tu experiencia. No tiene que ser nada fácil un embarazo arcoiris,yo sé que necesitare terapia cuando llegue, si es que llega. 9 meses se pueden hacer muy largos... Yo recuerdo que este segundo embarazo lo empecé con miedo, pensando que iba a ser mi arcoiris, aunque en el primero fuese saquito vacío, lo pase mal y las primeras semanas fueron duras. Pero se que si me vuelvo a a quedar todavía será más duro pues esta segunda experiencia ha sido mucho más dura que la primera.

Me alegro que seas muy feliz con tu bebé. Que especiales son esos bebés, espero algún día, poder decir lo mismo.

Ojalá lo puedas decir bien pronto!

Después de uno o varios abortos, es muy difícil disfrutar del embarazo, para mí fue un calvario por el que tuve que pasar para tener a mi arcoíris, y eso que intenté con todas mis fuerzas disfrutar.

Tu intenta disfrutar lo más posible de esta nueva búsqueda y del próximo embarazo que llegue, pero si los miedos te impiden ese disfrute, piensa que te espera una bella luz de siete colores al final del túnel.