Dejar de fumar con Todacitan

[Zanela]

Yo he fumado desde los 14 años y me fumaba un paquete diario. Hace un año y medio, gracias a las pastillas de Todacitan y mi fuerza de voluntad, dejé de fumar y no he vuelto. He engordado veintitantos kilos y muchas veces tengo que lidiar con las ganas, en momentos puntuales, de fumarme un cigarro, pero como ya os digo me he mantenido firme y estoy feliz por ello. Para lidiar con la ansiedad una vez que ya no fuméis nada, os recomiendo comer zanahoria y encurtidos, que luego fastidia mucho lidiar con los kilos de más. Dejar de fumar, es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida y esoy feliz de ello.
Mucho ánimo y un fuerte abrazo!

 

[Salicornia]

El todacitan lo financia la seguridad social?

Y tomarlo engorda? O solamente te quita la ansiedad?

 

[Saskia_80]

Hola! Yo dejé de fumar con Todacitan. Durante el tratamiento tuve muchísimos problemas estomacales e intestinales, pero me dijeron que era muy normal y por mi parte me valía la pena pasar por ello. También es verdad que me enganche a los caramelos "Halls" y me dieron muchos gases, jajaja.
Deciros que era una fumadora empedernida y ademas fumaba otras sustancias..... A los 7 meses, pensando que lo tenia superado reacaí de la manera mas tonta.
Eso si, no fue una recaída muy fuerte y he conseguido volver a dejarlo por mi misma.

Todacitan os va a ayudar para la parte fisica de la adicción pero mi recomendación es, que si os lo podéis permitir, acudáis a terapia con terapeutas especialistas en adicciones. El "mono" de la nicotina es muy fácil de pasar, pero la adicción psicológica (la sensación de recompensa, la falsa tranquilidad de cuando estas nerviosa, el no saber que hacer con las manos, etc...) es lo peor y lo que en mi opinión hace recaer a la gente que ha tomado Todacitan. Y si tienes esa parte de ayuda para romper los mitos del tabaco, os va a ayudar mucho.

Si no os lo podéis permitir por lo que sea, el libro de Allen Carr "Es facil dejar de fumar si sabes como" también es bastante útil derribando esos mitos.

Por mi parte me engordé 10 kilos y aun estoy en proceso de quitármelos! Pero no creo que fuera el todacitan

Animo, que se puede!!!!

 

[Lupecilla]

Hola!!! Aquí una prima que empezó ayer con todacitan! Sí sigo así a las 16:40 hará 24 horas que no fumo nada, sé que los primeros días se puede fumar, pero no quiero hacerlo, estoy motivadísima, solo quiero liberarme de esta mierda! Bueno y como otra prima menciona, de otras sustancias también..

Me quedo por aquí por si hay alguien en mi situación y poder compartir! Mucho ánimo y fuerza para todas las que estéis pasando por lo mismo!!

 

[marujix]

Hola!!! Aquí una prima que empezó ayer con todacitan! Sí sigo así a las 16:40 hará 24 horas que no fumo nada, sé que los primeros días se puede fumar, pero no quiero hacerlo, estoy motivadísima, solo quiero liberarme de esta mierda! Bueno y como otra prima menciona, de otras sustancias también..

Me quedo por aquí por si hay alguien en mi situación y poder compartir! Mucho ánimo y fuerza para todas las que estéis pasando por lo mismo!!

¿Que tal lo llevas? He empezado hoy con las pastillas. Muchas veces habia pensado dejarlo pero nunca me lo habia planteado en serio. Ahora ya he decidido que si. Fuí al médico y me ha recetado Todacitán. De momento, solo he fumado el cigarro mañanero y nada más. Espero que mañana ya ni eso. Paso de esta esclavitud mega-idiota y asquerosa

 

[Lupecilla]

¿Que tal lo llevas? He empezado hoy con las pastillas. Muchas veces habia pensado dejarlo pero nunca me lo habia planteado en serio. Ahora ya he decidido que si. Fuí al médico y me ha recetado Todacitán. De momento, solo he fumado el cigarro mañanero y nada más. Espero que mañana ya ni eso. Paso de esta esclavitud mega-idiota y asquerosa

Hola primiiiii!!!!

Pues lo llevo muy bien!! Esas pastillas son mágicas! Estoy alucinada, porque no hay punto de comparación entre dejarlo sola o con estas pastis, de verdad que para mí son una maravilla!

Hoy hace dos semanas que no fumo nada! Ha habido momentos duros, de piquitos de ansiedad, pero es cuestión de mentalizarse con que es algo puntual y se va a pasar, solo hace falta ser fuerte para surfear la ola! El foro viene bien para eso, entras te lees un par de páginas y ale, ya se han pasado 15 minutos y el pico de ansiedad ha bajado jajajajaja

Enhorabuena porque estás en el camino correcto!!! Yo el primer día fumé un piti por la mañana y otro después de comer, y a partir de ahí ya nada, no te sientas mal si los primeros días necesitas fumar aunque sea un par de caladas, aunque con las pastillas sea más fácil, es un cambio drástico. Yo no quería sentir que la había cagado por fumar, ya bastante tenía como para fustigarme jajajaja

Estoy aquí para charlotear si lo necesitas! Te recomiendo que empieces a comer muuuuuucha fibra porque yo ahora mismo estoy con un estreñimiento de tres pares de narices, supuestamente es algo normal, pero vaya... Ojalá alguien me hubiese avisado jajajajaja

De primeras no se me ocurre nada más, pero lo dicho, estoy aquí si necesitas despotricar o simplemente para acompañarte y aplaudirte en cada paso! Ah sí te recomiendo que te descargues alguna app para dejar de fumar, también te ayudan a motivarte en momentos de tensión e incluso hay una (Kwit) que tiene como respiraciones guiadas para relajarse, bueno hablo en plural pero realmente sin el premium solo tiene una, pero oye a mí por lo menos en momentos puntuales me ha ayudado!

Ánimo prima!! Enhorabuena y mucha fuerza!!! Dejaremos esta mierda y seremos libres!!!

 

[marujix]

Hola primiiiii!!!!

Pues lo llevo muy bien!! Esas pastillas son mágicas! Estoy alucinada, porque no hay punto de comparación entre dejarlo sola o con estas pastis, de verdad que para mí son una maravilla!

Hoy hace dos semanas que no fumo nada! Ha habido momentos duros, de piquitos de ansiedad, pero es cuestión de mentalizarse con que es algo puntual y se va a pasar, solo hace falta ser fuerte para surfear la ola! El foro viene bien para eso, entras te lees un par de páginas y ale, ya se han pasado 15 minutos y el pico de ansiedad ha bajado jajajajaja

Enhorabuena porque estás en el camino correcto!!! Yo el primer día fumé un piti por la mañana y otro después de comer, y a partir de ahí ya nada, no te sientas mal si los primeros días necesitas fumar aunque sea un par de caladas, aunque con las pastillas sea más fácil, es un cambio drástico. Yo no quería sentir que la había cagado por fumar, ya bastante tenía como para fustigarme jajajaja

Estoy aquí para charlotear si lo necesitas! Te recomiendo que empieces a comer muuuuuucha fibra porque yo ahora mismo estoy con un estreñimiento de tres pares de narices, supuestamente es algo normal, pero vaya... Ojalá alguien me hubiese avisado jajajajaja

De primeras no se me ocurre nada más, pero lo dicho, estoy aquí si necesitas despotricar o simplemente para acompañarte y aplaudirte en cada paso! Ah sí te recomiendo que te descargues alguna app para dejar de fumar, también te ayudan a motivarte en momentos de tensión e incluso hay una (Kwit) que tiene como respiraciones guiadas para relajarse, bueno hablo en plural pero realmente sin el premium solo tiene una, pero oye a mí por lo menos en momentos puntuales me ha ayudado!

Ánimo prima!! Enhorabuena y mucha fuerza!!! Dejaremos esta mierda y seremos libres!!!

Hey, muchas gracias!! Leer este hilo es genial. Da muchos ánimos ver que se puede.
Sobre lo de la fibra: cuido mucho la alimentación. Como muy variado-dieta mediterranea- pero sobre todo fruta y verdura que me surten los agricultores de la zona. Todo ecológico. (Prefiero gastar un poco más en comida y quitarme de caprichos que comer basura). Y tanto el pan como la pasta y arroz, integral. Espero no tener problemas en ese sentido, pero muchas gracias por comentarlo. Me da miedo coger kilos, pero como me muevo muchisimo andando y/o con la bici, intenteré mantenerme.
A ver si lo consigo. Un saludo y a seguir así!!

 

[Ambarita]

Hola! Yo quiero dejar de fumar, lo he intentado varias veces pero siempre he recaido. Tampoco he aguantado mucho, lo máximo fue un mes. Llevo 4 años fumando pero fumo mucho, un paquete al día o más y no me gusta, me hace sentir mal estar todo el día pensando en tabaco y que sino puedo fumar me pongo nerviosa. Lo odio, mañana he decidido que lo voy a intentar de nuevo pero es que tengo una situación personal muy complicada y lo veo difícil, tengo varios eventos estresantes en las próximas semanas. No es excusa, lo sé, lo quiero intentar a ver si está vez lo consigo porque tengo muchas ganas. Lo llevo pensando varios meses, no sé cuáles son los criterios para que te las receten en la Seguridad social? Conozco a gente que ha dejado de fumar gracias al todacitan pero no se, es que mi problema es el estrés diario que lo tapo con el tabaco, entonces claro, si sigo teniendo una situación estresante aunque no tenga mono físico...las veces que he dejado de fumar no he llevado mal el mono, me ha sido fácil no fumar los primeros días pero siempre me pasaba algo muy estresante y recaía. Ya os contaré, este es mi quinto intento de dejar de fumar

 

[marujix]

Hola! Yo quiero dejar de fumar, lo he intentado varias veces pero siempre he recaido. Tampoco he aguantado mucho, lo máximo fue un mes. Llevo 4 años fumando pero fumo mucho, un paquete al día o más y no me gusta, me hace sentir mal estar todo el día pensando en tabaco y que sino puedo fumar me pongo nerviosa. Lo odio, mañana he decidido que lo voy a intentar de nuevo pero es que tengo una situación personal muy complicada y lo veo difícil, tengo varios eventos estresantes en las próximas semanas. No es excusa, lo sé, lo quiero intentar a ver si está vez lo consigo porque tengo muchas ganas. Lo llevo pensando varios meses, no sé cuáles son los criterios para que te las receten en la Seguridad social? Conozco a gente que ha dejado de fumar gracias al todacitan pero no se, es que mi problema es el estrés diario que lo tapo con el tabaco, entonces claro, si sigo teniendo una situación estresante aunque no tenga mono físico...las veces que he dejado de fumar no he llevado mal el mono, me ha sido fácil no fumar los primeros días pero siempre me pasaba algo muy estresante y recaía. Ya os contaré, este es mi quinto intento de dejar de fumar

Fuí al médico y le dije que queria dejarlo. Me preguntó si lo tenia claro de verdad y al decirle que si, me dió la enhorabuena y la receta para el Todacitan (que me salió gratis) y me advirtió que si recaía y quería volver a tomarlo, tendría que pagarlo yo (son ciento y pico euros). Tb me dió unos papelillos-guia psicológica para dejarlo. Por mi parte, no paro de leer sobre dejar de fumar y yo misma me he lavado el cerebro de tal forma que si veo a alguien fumando pienso " vaya idiota" ( para convencerme a mi misma de no hacer idioteces ) Me descargué este libro aqui y me ha venido genial leerlo.
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.arba.gov.ar/archivos/Descargas/esfacil.pdf
Solo llevo 2 dias con el tratamiento y crei que iba a ser mucho más dificil. Es que ni me acuerdo del tabaco. Cuando tengo alguna tentación (fumo/fumaba-que bien me suena ese "fumaba" en pasado, coñe!!- tabaco de liar y sobre todo echo en falta el acto de liarlo) como un puñadito de pipas y así mantengo las manos ocupadas. ¡Animo pri!! ¡Verás que bien te sientes!!
*Edito para añadir que no ha salido el link, pero recortas y pegas en ventana nueva y lo tienes. es el famoso libro

Es facil dejar de fumar si sabes como​

 

[Lupecilla]

Hola! Yo quiero dejar de fumar, lo he intentado varias veces pero siempre he recaido. Tampoco he aguantado mucho, lo máximo fue un mes. Llevo 4 años fumando pero fumo mucho, un paquete al día o más y no me gusta, me hace sentir mal estar todo el día pensando en tabaco y que sino puedo fumar me pongo nerviosa. Lo odio, mañana he decidido que lo voy a intentar de nuevo pero es que tengo una situación personal muy complicada y lo veo difícil, tengo varios eventos estresantes en las próximas semanas. No es excusa, lo sé, lo quiero intentar a ver si está vez lo consigo porque tengo muchas ganas. Lo llevo pensando varios meses, no sé cuáles son los criterios para que te las receten en la Seguridad social? Conozco a gente que ha dejado de fumar gracias al todacitan pero no se, es que mi problema es el estrés diario que lo tapo con el tabaco, entonces claro, si sigo teniendo una situación estresante aunque no tenga mono físico...las veces que he dejado de fumar no he llevado mal el mono, me ha sido fácil no fumar los primeros días pero siempre me pasaba algo muy estresante y recaía. Ya os contaré, este es mi quinto intento de dejar de fumar

Hola!

Yo igual que la prima marujix, fui al médico le dije que quería dejar de fumar, me hizo un test para medir mi dependencia al tabaco y como era alta me recetó todacitan. Ayer volví al médico y he tenido que dejarlas por el estreñimiento que me causaban pero lo bueno es que la peor parte que son los primeros 16 días los he pasado con las pastillas, así que no noto absolutamente nada de ansiedad ni ganas de fumar, creo que me he liberado!! Anímate prima, es la mejor decisión que podrías tomar!!