Amigos que te cuentan todos sus problemas

[Lauri]

Buenas, primas:

Necesito consejo. Hace poco me volví a encontrar con un antiguo compañero del instituto. Hacía 10 años que no nos veíamos, él se ha divorciado y hemos vuelto a quedar en grupo y a veces quedamos para ir al cine. Llevamos un mes y pico quedando el día del espectador para ir juntos y antes tomamos algo normalmente.
Yo entiendo que está en una época mala, pero es que todos los miércoles me cuentas cosas de su divorcio, de los problemas que tiene en el trabajo, etc.
Ayer estaba pre-reglosa, tuve día un poco difícil y me superó. Me puse a llorar y le dije que lo sentía mucho, que me gusta ayudarle y escucharle, pero que estaba siendo demasiado. Siento haber llorado, pero no supe hacerlo de otra manera. Me desbordó. Sobre todo porque me sentí muy culpable por sentirme así y sentía que quizá ya no quería quedar tanto con ella y que no sabría cómo decírselo.

Me gusta ayudar, escuchar, conectar, pero creo que tiene que haber un equilibrio con los temas de conversación y que no sea solo eso.

¿Me podéis dar algún consejo o como lo gestionáis vosotras?

Gracias

 

[Ivil]

Pues creo que lo gestionaste muy bien. Fuiste sincera. La mayoría desaparece y listo .
Yo tengo un grupo de amistades y claro los problemas van rotando. Pero sí tengo una amiga que es un poco más intensa y a veces no quedo con ella porque prefiero estar tranquila en casa y le llamo por teléfono y hablo con ella un rato y listo.
No he llegado al punto de sincerarme tanto como tú

 

[Lauri]

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Pues creo que lo gestionaste muy bien. Fuiste sincera. La mayoría desaparece y listo .
Yo tengo un grupo de amistades y claro los problemas van rotando. Pero sí tengo una amiga que es un poco más intensa y a veces no quedo con ella porque prefiero estar tranquila en casa y le llamo por teléfono y hablo con ella un rato y listo.
No he llegado al punto de sincerarme tanto como tú

Gracias, guapa

 

[Chema]

Buenas, primas:

Necesito consejo. Hace poco me volví a encontrar con un antiguo compañero del instituto. Hacía 10 años que no nos veíamos, él se ha divorciado y hemos vuelto a quedar en grupo y a veces quedamos para ir al cine. Llevamos un mes y pico quedando el día del espectador para ir juntos y antes tomamos algo normalmente.
Yo entiendo que está en una época mala, pero es que todos los miércoles me cuentas cosas de su divorcio, de los problemas que tiene en el trabajo, etc.
Ayer estaba pre-reglosa, tuve día un poco difícil y me superó. Me puse a llorar y le dije que lo sentía mucho, que me gusta ayudarle y escucharle, pero que estaba siendo demasiado. Siento haber llorado, pero no supe hacerlo de otra manera. Me desbordó. Sobre todo porque me sentí muy culpable por sentirme así y sentía que quizá ya no quería quedar tanto con ella y que no sabría cómo decírselo.

Me gusta ayudar, escuchar, conectar, pero creo que tiene que haber un equilibrio con los temas de conversación y que no sea solo eso.

¿Me podéis dar algún consejo o como lo gestionáis vosotras?

Gracias

llorar es una reacción involuntaria y natural, no eliges cuándo y cómo hacerlo. denotaba que estabas desbordada por tu propia situación, y además abrumada por escuchar los problemas de tu amigo. es un comportamiento muy humano, y denota que eres una persona sensible.

 

[Lauri]

llorar es una reacción involuntaria y natural, no eliges cuándo y cómo hacerlo. denotaba que estabas desbordada por tu propia situación, y además abrumada por escuchar los problemas de tu amigo. es un comportamiento muy humano, y denota que eres una persona sensible.

Gracias por tu respuesta, Chema

 

[Rositadepitimini]

Dices que es atitinguo compañero, pero luego hablas de quedar "con ella", ¿es hombre o es mujer?

100% de acuerdo en que no te debes dejar utilizar como paño de lágrimas exclusivamente. Todo el mundo pasa por malas rachas, y es natural compartirlo con los amigos, pero 1) con personas más cercanas y de más confianza (que parece que tú no lo eres ya que hace bastante poco que os habéis reencontrado) y 2) en todo caso, respetando a la otra persona y cuidando de no dar demasiado la tabarra.
Escuchar los problemas de otro (y quizá consolarlo) es TRABAJO EMOCIONAL. Que no te exploten.

Yo la manera de gestionarlo que se me ocurre (y que he seguido en alguna ocasión) es:
- Sacar tú otros temas "normales" y no darle pie, que no quede 'hueco' para que introduzca las tragedias. Quizá ayude hacerte una lista de ideas antes de quedar: "hoy voy a sacar de tema el libro que me he leído, le voy a preguntar al amigo por el viaje que está preparando que sé que le hace mucha ilusión, le voy a contar una anécdota que le pasó a un amigo común..." Así se puede crear una dinámica y poco a poco perderse la costumbre de hablarte de desgracias.
- si aun así no hay manera, habla con él de su problema durante un ratito 'prudencial' y luego dile "bueno, vamos a hablar de algo un poquito más alegre! Qué me dices de...." y saca un tema distinto. Si su estado de ánimo y el problema lo permite, quizá enfócalo con humor y encuentra algún aspecto del problema del que podáis reíros.
- si aun así no se entera y te sigue insistiendo, dile la verdad: que lamentas muchísimo todo lo que le vaya mal, pero que al escuchar tantos problemas acaban pesándote a ti también... que te puede pasar llegar a quedar con él sintiéndote bien y a gusto, y salir de bajón... que sabes que él no quiere que eso pase y que por eso se lo estás contando. Que no quieres perder su amistad (si esto es verdad), y te importan sus problemas (si esto es verdad) pero que necesitas hablar de otras cosas también. Que quizá él mismo no se da cuenta del tono bastante negativo que puede tener su conversación, y que quizá se puedan enfocar las cosas que le pasan de una manera más positiva. Porque tanta negatividad te afecta a ti.

Es verdad que no todo el mundo tiene el lujo de tener familiares y amigos muy cercanos para hablar de sus problemas, ni de poder permitirse un psicólogo. Quizá no sea culpa de él, pero es su responsabilidad.
Tú puedes ayudarle hasta cierto punto, pero no eres responsable.

Mucho ánimo y cuídate, primi.

 

[Sildavia]

Buenas, primas:

Necesito consejo. Hace poco me volví a encontrar con un antiguo compañero del instituto. Hacía 10 años que no nos veíamos, él se ha divorciado y hemos vuelto a quedar en grupo y a veces quedamos para ir al cine. Llevamos un mes y pico quedando el día del espectador para ir juntos y antes tomamos algo normalmente.
Yo entiendo que está en una época mala, pero es que todos los miércoles me cuentas cosas de su divorcio, de los problemas que tiene en el trabajo, etc.
Ayer estaba pre-reglosa, tuve día un poco difícil y me superó. Me puse a llorar y le dije que lo sentía mucho, que me gusta ayudarle y escucharle, pero que estaba siendo demasiado. Siento haber llorado, pero no supe hacerlo de otra manera. Me desbordó. Sobre todo porque me sentí muy culpable por sentirme así y sentía que quizá ya no quería quedar tanto con ella y que no sabría cómo decírselo.

Me gusta ayudar, escuchar, conectar, pero creo que tiene que haber un equilibrio con los temas de conversación y que no sea solo eso.

¿Me podéis dar algún consejo o como lo gestionáis vosotras?

Gracias

Cómo lo gestionaría? No volviendo a quedar con semejante penas egocéntrico.
Normal que lloraras.
Yo lo haría, pero del desespero.
Y si quieres volver a quedar con él, aclárale que se relaje.

 

[Margullando]

Buenas, primas:

Necesito consejo. Hace poco me volví a encontrar con un antiguo compañero del instituto. Hacía 10 años que no nos veíamos, él se ha divorciado y hemos vuelto a quedar en grupo y a veces quedamos para ir al cine. Llevamos un mes y pico quedando el día del espectador para ir juntos y antes tomamos algo normalmente.
Yo entiendo que está en una época mala, pero es que todos los miércoles me cuentas cosas de su divorcio, de los problemas que tiene en el trabajo, etc.
Ayer estaba pre-reglosa, tuve día un poco difícil y me superó. Me puse a llorar y le dije que lo sentía mucho, que me gusta ayudarle y escucharle, pero que estaba siendo demasiado. Siento haber llorado, pero no supe hacerlo de otra manera. Me desbordó. Sobre todo porque me sentí muy culpable por sentirme así y sentía que quizá ya no quería quedar tanto con ella y que no sabría cómo decírselo.

Me gusta ayudar, escuchar, conectar, pero creo que tiene que haber un equilibrio con los temas de conversación y que no sea solo eso.

¿Me podéis dar algún consejo o como lo gestionáis vosotras?

Gracias

Lo has hecho muy bien. Has sido asertiva. Quizás aguantaste mucho, pero has sido capaz de decirle cómo te sientes. No te sientas culpable. La escucha y atención ante los problemas/dificultades de otros ha de ser voluntaria (lo más importante) y hay que poner límites si una se ve desbordada porque, de lo contrario, nos terminamos distanciando de tanta negatividad. Cuando una escucha de forma asertiva realmente podemos ayudar, aunque sea en silencio. Pero si lo haces obligada se crea un clima de mala vibración que no merece la pena.
Seguro que el próximo miércoles ella estará más atenta para no monopolizar la conversación.
Yo cuando me veía en una situación como la tuya que se repetía una y otra vez (en relación a un problema que no era enfermedad grave o duelo, obviamente) y ya me sentía negativizada, le decía con humor "hoy le dedicamos 10-15 minutos al tema y no volvemos a tocarlo".

 

[Dente]

A ver, si el tío es un brasas, y no se da cuenta de que lo es, alguien se lo tiene que explicar. Yo tengo mil dramas médicos, seguramente tenga una vida bastante más difícil que la de este hombre, pero intento mantener las conversaciones "equilibradas" en lo posible con mis amigos, para que no se sientan desbordados y cada uno pueda hablar de lo suyo.

Para él no eres su amiga, eres su pañuelo de lágrimas.

 

[Mocblu]

Buenas, primas:

Necesito consejo. Hace poco me volví a encontrar con un antiguo compañero del instituto. Hacía 10 años que no nos veíamos, él se ha divorciado y hemos vuelto a quedar en grupo y a veces quedamos para ir al cine. Llevamos un mes y pico quedando el día del espectador para ir juntos y antes tomamos algo normalmente.
Yo entiendo que está en una época mala, pero es que todos los miércoles me cuentas cosas de su divorcio, de los problemas que tiene en el trabajo, etc.
Ayer estaba pre-reglosa, tuve día un poco difícil y me superó. Me puse a llorar y le dije que lo sentía mucho, que me gusta ayudarle y escucharle, pero que estaba siendo demasiado. Siento haber llorado, pero no supe hacerlo de otra manera. Me desbordó. Sobre todo porque me sentí muy culpable por sentirme así y sentía que quizá ya no quería quedar tanto con ella y que no sabría cómo decírselo.

Me gusta ayudar, escuchar, conectar, pero creo que tiene que haber un equilibrio con los temas de conversación y que no sea solo eso.

¿Me podéis dar algún consejo o como lo gestionáis vosotras?

Gracias

¿cómo reaccionó?

 

[Suerr]

Buenas, primas:

Necesito consejo. Hace poco me volví a encontrar con un antiguo compañero del instituto. Hacía 10 años que no nos veíamos, él se ha divorciado y hemos vuelto a quedar en grupo y a veces quedamos para ir al cine. Llevamos un mes y pico quedando el día del espectador para ir juntos y antes tomamos algo normalmente.
Yo entiendo que está en una época mala, pero es que todos los miércoles me cuentas cosas de su divorcio, de los problemas que tiene en el trabajo, etc.
Ayer estaba pre-reglosa, tuve día un poco difícil y me superó. Me puse a llorar y le dije que lo sentía mucho, que me gusta ayudarle y escucharle, pero que estaba siendo demasiado. Siento haber llorado, pero no supe hacerlo de otra manera. Me desbordó. Sobre todo porque me sentí muy culpable por sentirme así y sentía que quizá ya no quería quedar tanto con ella y que no sabría cómo decírselo.

Me gusta ayudar, escuchar, conectar, pero creo que tiene que haber un equilibrio con los temas de conversación y que no sea solo eso.

¿Me podéis dar algún consejo o como lo gestionáis vosotras?

Gracias

Pero quedáis por el simple hecho de ser amigos o esperáis que salga algo de ahí?

 

[Lorzardepan]

Entiendo que para esta persona desahogarse con gente que no es cercana al círculo de amistades comunes con su ex pareja sea una vía de escape, pero has hecho bien en decirle que a ti esa situación te afecta. Mucha gente lo que hubiera hecho es alejarse de él/ella (tampoco me queda claro si es chico o chica, bueno da igual), me parece muy honesto por tu parte que hayas sacado el tema.

A partir de ahora yo creo que dependerá un poco de cómo se lo haya tomado (¿cómo ha reaccionado? ¿te ha comentado algo?) pero sobre todo la relación que quieras seguir teniendo con él/ella. ¿Te apetece seguir quedando en grupo? ¿Quieres seguir quedando para ir al cine las dos? Establece algunos límites. Sé clara que estás abierta a escuchar y apoyar, pero que no quieres que vuestra amistad se base en esa dinámica. A partir de ahí, tienes que ir viendo cómo evoluciona vuestra relación, no conozco a tu amigo/a, pero puedo pensar (bien) que igual no se ha dado cuenta y que está abierto/a a poner de su parte, pero también puedo pensar (mal) que lo único que quiere es desahogarse con alguien y que una vez que se encuentre mejor hasta luego lucas.

Muy de acuerdo con este mensaje:

Dices que es atitinguo compañero, pero luego hablas de quedar "con ella", ¿es hombre o es mujer?

100% de acuerdo en que no te debes dejar utilizar como paño de lágrimas exclusivamente. Todo el mundo pasa por malas rachas, y es natural compartirlo con los amigos, pero 1) con personas más cercanas y de más confianza (que parece que tú no lo eres ya que hace bastante poco que os habéis reencontrado) y 2) en todo caso, respetando a la otra persona y cuidando de no dar demasiado la tabarra.
Escuchar los problemas de otro (y quizá consolarlo) es TRABAJO EMOCIONAL. Que no te exploten.

Yo la manera de gestionarlo que se me ocurre (y que he seguido en alguna ocasión) es:
- Sacar tú otros temas "normales" y no darle pie, que no quede 'hueco' para que introduzca las tragedias. Quizá ayude hacerte una lista de ideas antes de quedar: "hoy voy a sacar de tema el libro que me he leído, le voy a preguntar al amigo por el viaje que está preparando que sé que le hace mucha ilusión, le voy a contar una anécdota que le pasó a un amigo común..." Así se puede crear una dinámica y poco a poco perderse la costumbre de hablarte de desgracias.
- si aun así no hay manera, habla con él de su problema durante un ratito 'prudencial' y luego dile "bueno, vamos a hablar de algo un poquito más alegre! Qué me dices de...." y saca un tema distinto. Si su estado de ánimo y el problema lo permite, quizá enfócalo con humor y encuentra algún aspecto del problema del que podáis reíros.
- si aun así no se entera y te sigue insistiendo, dile la verdad: que lamentas muchísimo todo lo que le vaya mal, pero que al escuchar tantos problemas acaban pesándote a ti también... que te puede pasar llegar a quedar con él sintiéndote bien y a gusto, y salir de bajón... que sabes que él no quiere que eso pase y que por eso se lo estás contando. Que no quieres perder su amistad (si esto es verdad), y te importan sus problemas (si esto es verdad) pero que necesitas hablar de otras cosas también. Que quizá él mismo no se da cuenta del tono bastante negativo que puede tener su conversación, y que quizá se puedan enfocar las cosas que le pasan de una manera más positiva. Porque tanta negatividad te afecta a ti.

Es verdad que no todo el mundo tiene el lujo de tener familiares y amigos muy cercanos para hablar de sus problemas, ni de poder permitirse un psicólogo. Quizá no sea culpa de él, pero es su responsabilidad.
Tú puedes ayudarle hasta cierto punto, pero no eres responsable.

Mucho ánimo y cuídate, primi.