Perimenopausia y menopausia

[UnavezfuiFrancesca]

Me recomendáis algún gel íntimo? Yo no sé si por estrés o por el sudor pero hoy tenía la zona fatal de irritada y con olor un poco fuerte. He probado toallitas de calendula y tampoco me han hecho mucho, se supone que estoy a mitad de ciclo.

 

[UnavezfuiFrancesca]

Me autocito, puede influir la medicación en el ph vaginal?

 

[Saxandrita]

Me autocito, puede influir la medicación en el ph vaginal?

Sí puede pri. Incluso si viajas y estás en otro país diferente, el agua de allí puede alterar ese Ph. Yo acabé con candidiasis por tomar antibióticos.
Cuando tengo la zona muy irritada o incluso cuando ando con cistitis, uso el gel íntimo de Cum Laude Clx, que es recomendado para esos casos de infecciones (vaginosis,vaginitis) o inflamaciones. Es algo caro, pero prefiero quitarme el malestar de encima cuanto antes, porque para mí no hay nada más molesto que estar incómoda

 

[Sanderson]

Me recomendáis algún gel íntimo? Yo no sé si por estrés o por el sudor pero hoy tenía la zona fatal de irritada y con olor un poco fuerte. He probado toallitas de calendula y tampoco me han hecho mucho, se supone que estoy a mitad de ciclo.

Prima, si tienes olor e irritación el gel Cum Laude Clx que dice la prima @Saxandrita es mano de santo.

 

[Turmalina]

Actualizo con "mis" hipopresivos:

Son sobre todo ejercicios de respiración moviendo la zona del ombligo, cadera y piernas acompañando con respiración. No hemos empezado con la apnea porque era la primera vez que iba.

Me dijo que, si que me acordaba, procurara andar metiendo "un poco" la barriga (no mucho), y desde luego, quitar la costumbre (en mi caso arraigada) de echar la barriga para afuera.

Que hay que ser constante, y que los efectos de estos ejercicios se ven a largo plazo.
Como sólo tenían hueco en esta clase, que es tarde, por ahora sólo estábamos otra chica y yo, la cual dice que lleva haciendo estos ejercicios tres años! Como hablamos bajito no estoy segura al cien por cien, pero eso le creí entender.

La apnea me dijo que, cuando empecemos, PROHIBIDA hacerla en casa.

 

[Leylaa]

Actualizo con "mis" hipopresivos:

Son sobre todo ejercicios de respiración moviendo la zona del ombligo, cadera y piernas acompañando con respiración. No hemos empezado con la apnea porque era la primera vez que iba.

Me dijo que, si que me acordaba, procurara andar metiendo "un poco" la barriga (no mucho), y desde luego, quitar la costumbre (en mi caso arraigada) de echar la barriga para afuera.

Que hay que ser constante, y que los efectos de estos ejercicios se ven a largo plazo.
Como sólo tenían hueco en esta clase, que es tarde, por ahora sólo estábamos otra chica y yo, la cual dice que lleva haciendo estos ejercicios tres años! Como hablamos bajito no estoy segura al cien por cien, pero eso le creí entender.

La apnea me dijo que, cuando empecemos, PROHIBIDA hacerla en casa.

A mí me enseñaron hace un año, una fisio de suelo pélvico. Al principio los hice allí, junto con planchas y algunos estiramientos. Después he seguido haciéndolos yo. Y los hipopresivos son con apnea, claro. Yo sigo haciendo una rutina unas dos veces por semana.

 

[Asor]

A mí me enseñaron hace un año, una fisio de suelo pélvico. Al principio los hice allí, junto con planchas y algunos estiramientos. Después he seguido haciéndolos yo. Y los hipopresivos son con apnea, claro. Yo sigo haciendo una rutina unas dos veces por semana.

Yo, prefiero ir al gimnasio a hacerlo.

Así, socializo con gente y me "obligo" a ir.

 

[Leonella]

Yo hago unos cuántos a diario, mientras espero que salga el café de la cafetera, que termine el microondas, cocinando, en los semáforos… Voy a pilates 2x semana y a bailar, no me ape ir adrede a hacer hipopresivos, ya los voy haciendo por mi cuenta. Por supuesto que para aprender a hacerlos bien-bien, te los tienen que enseñar y corregirte 20 veces; después ya podemos solas

 

[Linita]

Hola a todas.
Me asomo por aquí porque desgraciadamente parece que he entrado en una premenopausia algo precoz. Tengo 41 años.
Hace una siete que sé que mi reserva ovárica era baja. Llevo meses con una inflamación abdominal brutal y una acumulación de gases terribles. Este verano varios sofocos de aúpa.
Hace dos semanas me hice un análisis hormonal y los resultados han sido nefastos.
Hormonas completamente desajustadas.
La ginecóloga me ha mandado unas pastillas anticonceptivas para ajustar el nivel de estrógenos. Dice que soy joven y los huesos pueden sufrir mucho ya que soy muy delgada
No os miento, me lo he tomado fatal.
Es como ... Ya? Tan pronto? No estoy preparada para esto siendo tan joven. Es como dejar atrás una etapa y la nueva me da vértigo.

Me asomo por aquí a ver las experiencias con las pastillas, suele ser lo normal? Ella me dijo que era lo mejor que podía hacer pero no ternino de estar convencida.
No sé si además hay algo natural que pueda hacerse para mejorar, paliar síntomas o que esto vaya más lento.
Sigo teniendo las reglas cada 22 o 23 días. Llevo tiempo así. Me dura unos 6 días, eso no ha cambiado.

Añado que el colesterol me ha salido bastante alto. Siempre me daba por encima pero.no tanto. No sé si tiene algo que ver.
Gracias

 

[Seisdoble]

Hola a todas.
Me asomo por aquí porque desgraciadamente parece que he entrado en una premenopausia algo precoz. Tengo 41 años.
Hace una siete que sé que mi reserva ovárica era baja. Llevo meses con una inflamación abdominal brutal y una acumulación de gases terribles. Este verano varios sofocos de aúpa.
Hace dos semanas me hice un análisis hormonal y los resultados han sido nefastos.
Hormonas completamente desajustadas.
La ginecóloga me ha mandado unas pastillas anticonceptivas para ajustar el nivel de estrógenos. Dice que soy joven y los huesos pueden sufrir mucho ya que soy muy delgada
No os miento, me lo he tomado fatal.
Es como ... Ya? Tan pronto? No estoy preparada para esto siendo tan joven. Es como dejar atrás una etapa y la nueva me da vértigo.

Me asomo por aquí a ver las experiencias con las pastillas, suele ser lo normal? Ella me dijo que era lo mejor que podía hacer pero no ternino de estar convencida.
No sé si además hay algo natural que pueda hacerse para mejorar, paliar síntomas o que esto vaya más lento.
Sigo teniendo las reglas cada 22 o 23 días. Llevo tiempo así. Me dura unos 6 días, eso no ha cambiado.

Añado que el colesterol me ha salido bastante alto. Siempre me daba por encima pero.no tanto. No sé si tiene algo que ver.
Gracias

Hola!
Yo no puedo aconsejarte sobre lo que pides opinión pero quería preguntarte cuantos folículos tenías en tu últimas revisión.

 

[Linita]

Hola!
Yo no puedo aconsejarte sobre lo que pides opinión pero quería preguntarte cuantos folículos tenías en tu últimas revisión.

Creo que unos cuatro, unos días antes de ovular.
Por qué lo preguntas?

 

[Seisdoble]

Creo que unos cuatro, unos días antes de ovular.
Por qué lo preguntas?

Yo la última vez que me hicieron recuento fue hace cuatro años y tenía 5 en uno y 4 en otro. Por eso te pregunto. Por saber cuánto se considera bajo.
Gracias.