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Buenas! Yo el primer mes, lo use bastantes días antes y después, principalmente para hacerme una idea de como era. Y el segundo mes, lo usé la semana clave. Ahí me quede embarazada.
Te he puesto el gritalo primi xq me encanta que haya gente tan loca del excel como yo! Jajaja y sobre lo de los extras… todos los suplementos de natalidad llevan mil cosas. No creo que sea peor que tomarte los suplementos cada uno por separado. Piensa que las mezclas que hacen son todas de “ingredientes” beneficiosos de cara a la calidad ovocitaria y demás. Obviamente hay que comer bien, al final muchas cosas se podrían tomar a través de la dieta pero vamos… si se puede dar un punch mejor jajaja
Así que no te preocupes en ese sentido. Sinceramente? Para mi es más cómodo tomar un sobre/comprimido que tenga todo que andar tomando que si un complemento de d3, otro de folato, otro de inositol, etc
Primas, quería haceros una consulta sobre las tiras xq es la primera vez que me pasa. Desde los x meses que llevo usándolas siempre me había marcado el pico. Llevaba varios meses con el pico el día 16 aunque alguna vez también lo he tenido el 19. Pues nada, este mes estamos ya a 20 y nada de nada.
Me he fijado que ayer, que era dc19, tenía la línea más marcada… pero claro no sé si es que tenía la orina más concentrada porque llevaba horas sin hacer pis y por eso se ha “falseado” la intensidad… pero vamos, que prenom no me ha dado tampoco esa “intensidad” por pico… normalmente se me marca muuuuuucho más fuerte cuando es pico.
Voy a seguir con las tiras xq además tampoco he notado el flujo muy cambiante, ahora mismo lo he notado como un poco más ligero y tengo dolor de pecho entonces quiero pensar que estoy ya s punto de ovular pero… a alguna le ha pasado algo parecido con las tiras. Siento que este mes ya lo he perdido por culpa de fiarme de las tiras. Gracias
Me he fijado que ayer, que era dc19, tenía la línea más marcada… pero claro no sé si es que tenía la orina más concentrada porque llevaba horas sin hacer pis y por eso se ha “falseado” la intensidad… pero vamos, que prenom no me ha dado tampoco esa “intensidad” por pico… normalmente se me marca muuuuuucho más fuerte cuando es pico.
Voy a seguir con las tiras xq además tampoco he notado el flujo muy cambiante, ahora mismo lo he notado como un poco más ligero y tengo dolor de pecho entonces quiero pensar que estoy ya s punto de ovular pero… a alguna le ha pasado algo parecido con las tiras. Siento que este mes ya lo he perdido por culpa de fiarme de las tiras. Gracias
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El excel es el mejor invento de la historia. La cosa que me ronda en la cabeza es que para que suplementar mil vitaminas, el exceso de algunas tampoco es bueno, me queda la cosa de que si me tomo todo eso no estaré sobresuplementado y será peor. Pero todavía no me he decidido por cualquier, seguramente sea la decisión más por lo económico que por la composición por que es similar.
Yo también soy de Excel y me viene genial tu comparativa , además tengo a chatgtt loco ya.
Y estoy en las mismas que tú, no me acaba de convencer tomar tanta cosa, me conformaría con una con folato activo, vitamina D y algo de omega 3. Pero si la semana que viene llega la regla y justo acabo el acfol probaré con alguna de las que has puesto.
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Piensa que todos esos suplementos están pensados para "preparar" de cara a un embarazo y para mejorar algunos indicadores, así que no ocurre lo de sobresuplementar. De hecho, cuando nos quedamos embarazadas está bien llegar con niveles altos de estos indicadores porque muchos tienden a bajar (como el hierro)
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Lo cierto es que me está costando mucho decidir... me da pánico que alguna vitamina esté muy elevada y sea malo. No había pensado en cambiar hasta que una prima ayer comentó lo del folato activo... porque con natabel la otra vez me fue bien y no quería meterme en la bola que me estoy metiendoPiensa que todos esos suplementos están pensados para "preparar" de cara a un embarazo y para mejorar algunos indicadores, así que no ocurre lo de sobresuplementar. De hecho, cuando nos quedamos embarazadas está bien llegar con niveles altos de estos indicadores porque muchos tienden a bajar (como el hierro)
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Me siento mejor leyéndote pensé que era la única que daba vueltas a la cantidad de cosas que lleva estas pastillas. Espero que te sirva.
Y si la orina es muy fluorescente puede ser que alguna este alta o algo? Yo estoy rayada con eso. Se me olvidó preguntarle a la ginecóloga el otro díaPiensa que todos esos suplementos están pensados para "preparar" de cara a un embarazo y para mejorar algunos indicadores, así que no ocurre lo de sobresuplementar. De hecho, cuando nos quedamos embarazadas está bien llegar con niveles altos de estos indicadores porque muchos tienden a bajar (como el hierro)
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Creo que no me has leído bien, vuelve a leer mi mensaje...
"En mi caso por la resistencia a la insulina..."
Y siempre recalco BAJO MI EXPERIENCIA, MI CASO, y recomiendo que cada un@ vaya al especialista pertinente y trate su caso concreto y haga lo que quiera.
Buenas noches
Lo he vuelto a leer, gracias. Aquí se aprenden muchas cosas, como he dicho nunca lo había escuchado y bueno es saberlo.
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Es que por nada del mundo quiero que se me malinterprete, y en un tema delicado como la alimentación de cada uno hay que ir con sumo cuidado porque hay muchas primas con algún TCA que pueda leernos y malinterpretarnos y vamos, nada más lejos de la realidad, por eso recalco mucho.
Cuando se tiene SOP u ovarios poliquisticos suele estar acompañado de una resistencia a la insulina, ese era mi caso concreto como te dijo una prima y hay que prevenir ciertas cosas en la alimentación.
