¿Apego excesivo a mi madre? No sé enfrentarme a la vida sola.

Muchas gracias, Sienna.
En realidad, de normal, estoy bien. Pero en enero rebajé 10mg de medicina viéndome mejor de ánimo, y ahora, entre verme incapaz de dejarlo (al contrario, he vuelto a subirlo), acostumbrarme a una nueva vida (mi gato de 18años murió en marzo), sin amigos, con tiempo libre (tres días) que olvidé como se usa... se me ha juntado esta semana aunque ya venía arrastrando dos semanas antes (que creía que sería por la primavera).
Todo esto suena muy drama, cuando lo paso mal, lo paso mal, pero soy más que "mamut la de la ansiedad y la madre". Soy la mejor amiga de mi sobri, la que está para mi hermana (igual que ella para mí),, (porque soy una persona normal aun con todo, no un drama24h-365 días), la que ayuda animales abandonados y es fuerte pese a todo. Con fragilidades, como todos, ¿Quién no las tiene?
Jo claro, has pensado alguna asociación para aprender cosas o ayudar (ya te leí que animales no que te da penita) por ejemplo banco de alimentos o alguna asociación que hagan cosas o salidas o actividades? Si tienes ahora tiempo libre está bien estar ocupada para que la cabeza no nos juegue malas pasadas. Puede animarte también sentirte útil ♥️
 
Pues yo creo que ya, con cierta edad, tienes que ser dueña de tus decisiones. No estamos hablando de una niña, la prima tiene 36 años. Una cosa es escuchar a tu madre y otra la actitud que ha expuesto, que está muy cerca de la patología, si es que no lo es ya.
Pues creo que habéis entendido mal.
La actitud que he expuesto es que soy una persona normal que teme, por su nivel de control, verse sola en la vida diaria cuando tiene un ataque de ansiedad (que me puede dar en un trabajo o cruzando una calle). Otros tiran de marido/mujer, amigo/a.
 
Mamut me ha dado pena como estás, tienes que tener otro tipo de vida, quizá no te va ser muy dinámica e independiente, pero no es sana la vida que llevas, tienes que hacer cosas, trabajo, estudio, cursos, y relacionarte más aunque sea tratos poco transcendentales, alguna amiga algún rollo algún algo, aficiones pues como si te da por pegar palitos pero algo que te apasione, llevas una vida demasiado pesada y gris, despegate de tú madre por lo menos la mitad de apego que tienes, piénsalo pero de verdad sin excusas, cuando tengas 80 años te dolerá haber dejado pasar la vida tanto, como en la canción alas de algodón...un abrazo.
Tarta, creo que imagináis una vida gris por el trato con mi madre y en realidad es porque he estado encerrada dedicada a estudiar años. He tenido rollos, tengo hobbies, cuido/ayudo animales de la calle, tengo trato con gente (que no amigos), he tenido amigos/as me divierto con mi sobri, con mi hermana... , pero tengo ansiedad y evito todo lo que pueda ponerme en riesgo de ataque porque me da miedo que me dé (le pasa a la mayoría de gente que padece ansiedad).
Si tuviera pareja estoy segura de que él sería el "no te preocupes, el ataque pasará" que ahora y desde siempre es mi madre o es mi hermana.
 
Muchas gracias, Sienna.
En realidad, de normal, estoy bien. Pero en enero rebajé 10mg de medicina viéndome mejor de ánimo, y ahora, entre verme incapaz de dejarlo (al contrario, he vuelto a subirlo), acostumbrarme a una nueva vida (mi gato de 18años murió en marzo), sin amigos, con tiempo libre (tres días) que olvidé como se usa... se me ha juntado esta semana aunque ya venía arrastrando dos semanas antes (que creía que sería por la primavera).
Todo esto suena muy drama, cuando lo paso mal, lo paso mal, pero soy más que "mamut la de la ansiedad y la madre". Soy la mejor amiga de mi sobri, la que está para mi hermana (igual que ella para mí),, (porque soy una persona normal aun con todo, no un drama24h-365 días), la que ayuda animales abandonados y es fuerte pese a todo. Con fragilidades, como todos, ¿Quién no las tiene?

A ver, una cosa es tener fragilidades y otra lo que te pasa a ti. Lo que tú tienes es incapacitante, pues eres incapaz de llevar una vida normal para una persona de tu edad. Incluso con medicación no puedes. Lo normal sería que con medicación + terapia fueses capaz de llevar una vida normal, pero no es el caso.

Mi gata de 17 años murió en diciembre, por lo que solo me queda uno, y aún a veces ahora seis meses después en la lista de la compra me equivoco y pongo "comida gatos" en vez de "comida gato" o sigo hablando de "mis gatos" en plural... cuento esto para que veas que te entiendo, pero decir que te tienes que acostumbrar a una nueva vida porque murió tu gato es un poco bestia. Tienes que pasar el duelo, acostumbrarte a que ya no está, llorar su perdida... pero a ver, una nueva vida como tal, no es. No se trata de un cambio radical. Ha cambiado un aspecto concreto y particular de tu vida y ese cambio por desgracia es la perdida de un ser querido como era tu gato, pero el resto de tu vida sigue igual.
 
Igual automedicarte y gestionar la medicación a tu criterio no es lo mejor y más llevando sin control por el especialista en mucho tiempo
Platona , llevo 10 años con ansiedad. Si me veo mejor, puedo hacerlo. Pero ahora se me ha juntado que he dejado la oposición, se me ha muerto mi gato y me veo sin amigos y sin saber qué es vivir porque no salía nunca más alla de 4 recados.
El control del especialista en mi caso no existe: solo se toca si te ves peor. Y efectivamente, me he visto peor, he subido a 20mg como tomaba antes de enero y hoy he llamado al psiquiatra.
 
Jo claro, has pensado alguna asociación para aprender cosas o ayudar (ya te leí que animales no que te da penita) por ejemplo banco de alimentos o alguna asociación que hagan cosas o salidas o actividades? Si tienes ahora tiempo libre está bien estar ocupada para que la cabeza no nos juegue malas pasadas. Puede animarte también sentirte útil ♥️
Sí, lo he pensado. Pero desde ahora porque acabo de dejar la oposición hace 4 días.
También te digo que con mi nivel de sensibilidad creo que lo bueno que puedo hacer es recoger bolsas de las playas porque ver gente en la pobreza , animales, etc, me rompe el corazón.
 
Prima, yo no creo que sea difícil encontrar en equilibrio en la vida si NO eres como yo (con ansiedad y adelantándome al futuro). Quizá una llamada, un paseo... mientras no se inmiscuya en la vida personal...
Yo lo digo porque en general soy muy pro-viejitos para que no se sientan dejados de la mano de Dios y no creo ,HABLO POR MÍ (que a lo mejor tengo yo el problema), que cueste mucho una llamada al día "cómo estás? todo ok?", un paseíto el sábado... No sé, es tu madre/padre , que a no ser que sea alguien destructivo, merece la pena que siga en tu vida. No digo que deba estar en tu casa24h, ni siquiera 1h si no quieres, pero llamarla una vez al día para hacerla sentir "no dejada a las buenas de Dios" no me parece demasiado. Pero seré yo la extraña, no lo niego, que soy bastante emocional.
Prima, te entiendo perfectamente, me pasa lo mismo y lo siento y vivo exactamente de la misma manera que tú con mis padres, pero sobre todo con mi madre, que, desde hace unos años, es dependiente (no totalmente, pero sí bastante..) y vive sola porque se divorciaron. Yo vivo con mi pareja en otra ciudad pero paso muchísimo tiempo con ella porque todo el mundo ha ido olvidándola y dejándola de lado, ya que no es la misma a raíz de lo que le pasó (ictus), y eso me rompe el corazón y me hace cabrearme muchísimo con la humanidad y con todas esas personas que decían quererla tanto antes de que todo pasara. De hecho, paso dos/tres días por semana completos con ella. Me niego a abandonarla y dejarla sola yo también. No se lo merece además, ha sido y es una persona muy buena y entregada a los demás. Muchas veces la situación a mí también me puede, o ella, acostumbrada a que yo la "mime" tanto, me exige más de la cuenta, y me cabreo y discuto con ella y luego no hago más que arrepentirme y sentirme como una mierda, porque pienso que bastante tiene con lo suyo y que, al final, tampoco pide tanto... Y así estoy, en proceso de entender que no todo es responsabilidad mía ni tengo que permitirlo todo (tengo hermanos pero pasan completamente) y que tengo también que aprender a gestionar mejor ciertas situaciones para luego no sentirme mal, encontrando el equilibrio. También pienso en cuando me falten, ella o mi padre, y, sinceramente siento que no seré capaz de superarlo nunca. Todo eso me crea muchísima tristeza y ansiedad. Soy una persona hiperhipersensible. Comento también, y es curiosa la coincidencia, el miedo a irme sola a sitios que no conozco y perderme y bloquearme (con el coche sobre todo), pero hago esfuerzos porque esto no me limite y tiro para adelante (he vivido años en otro país incluso). Mis padres también fueron sobreprotectores, la verdad.
En fin, para mí leer historias similares es como un abrazo, porque la gente no suele entenderme. Mi pareja me conoce y respeta mi manera de sentir, pero es todo lo contrario a mí, y a veces le envidio.
 
A ver, una cosa es tener fragilidades y otra lo que te pasa a ti. Lo que tú tienes es incapacitante, pues eres incapaz de llevar una vida normal para una persona de tu edad. Incluso con medicación no puedes. Lo normal sería que con medicación + terapia fueses capaz de llevar una vida normal, pero no es el caso.

Mi gata de 17 años murió en diciembre, por lo que solo me queda uno, y aún a veces ahora seis meses después en la lista de la compra me equivoco y pongo "comida gatos" en vez de "comida gato" o sigo hablando de "mis gatos" en plural... cuento esto para que veas que te entiendo, pero decir que te tienes que acostumbrar a una nueva vida porque murió tu gato es un poco bestia. Tienes que pasar el duelo, acostumbrarte a que ya no está, llorar su perdida... pero a ver, una nueva vida como tal, no es. No se trata de un cambio radical. Ha cambiado un aspecto concreto y particular de tu vida y ese cambio por desgracia es la perdida de un ser querido como era tu gato, pero el resto de tu vida sigue igual.
Aloha, mi gato comía con jeringuilla. Si para ti es tan pichi quedarte de repente sin tu gato, ok, yo desgraciadamente no soy así. Ya quisiera no ser sensible y pretender eutanasiarlo porque "solo había dejado de comer".

Siento decirte que conoces poca gente con ansiedad que no siga evitando riesgos por, justamente, miedo a perder el control.
 
Platona , llevo 10 años con ansiedad. Si me veo mejor, puedo hacerlo. Pero ahora se me ha juntado que he dejado la oposición, se me ha muerto mi gato y me veo sin amigos y sin saber qué es vivir porque no salía nunca más alla de 4 recados.
El control del especialista en mi caso no existe: solo se toca si te ves peor. Y efectivamente, me he visto peor, he subido a 20mg como tomaba antes de enero y hoy he llamado al psiquiatra.

Yo tengo más o menos tu edad y llevo 30 años con ansiedad, literalmente desde la infancia con el trastorno de ansiedad (actualmente y desde hace 10 años mi diagnóstico es trastorno adaptativo mixto ansioso depresivo) y ni de guasa se me ocurre variar la dosis de medicación salvo que me lo indique el especialista.

Para una persona con ansiedad que necesita medicación, ir por la vida sin terapia ni controles del especialista periódicos es como par un tetrapléjico ir sin silla de ruedas. Imposible.
 
Aloha, mi gato comía con jeringuilla. Si para ti es tan pichi quedarte de repente sin tu gato, ok, yo desgraciadamente no soy así. Ya quisiera no ser sensible y pretender eutanasiarlo porque "solo había dejado de comer".

Siento decirte que conoces poca gente con ansiedad que no siga evitando riesgos por, justamente, miedo a perder el control.

No he dicho que me haya quedado tan pichi, ni mucho menos. Vaya forma de tergiversar mi mensaje. Por cierto, por lo que dices que no conozco a nadie con ansiedad, el mensaje donde cuento que yo misma padezco ansiedad desde hace 30 años veo que te lo has saltado. Edito, veo que no te lo has saltado, que ha salido mi mensaje después del tuyo.

Pero vaya, de la forma que has saltado a atacarme, ya se ve que no quieres ayuda, quieres justificante para seguir en el pozo. Lo lamento mucho por tu madre, que no puede hacer su vida por tener que cuidar de una hija que no quiere cuidarse a sí misma.
 
Pues creo que habéis entendido mal.
La actitud que he expuesto es que soy una persona normal que teme, por su nivel de control, verse sola en la vida diaria cuando tiene un ataque de ansiedad (que me puede dar en un trabajo o cruzando una calle). Otros tiran de marido/mujer, amigo/a.
Prima, si alguien viene aquí contando lo que has contado tú pero en lugar de con su madre con su pareja o un amigo, y también le digo que necesita terapia urgentemente. No es sano.
Una cosa es querer a una persona y otra estar así con 36 años. Lo siento si soy dura, pero debe ser una angustia constante y nadie se merece vivir así.
Un saludo y ánimo.
 

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