Cómo saber si la definición que tienes de ti es la real

Conocerse y definirse no es lo mismo. Creo que quienes nos conocemos bien nos hemos analizado y pensado mucho, pero ni siquiera así es fácil poner en palabras lo que simplemente "sabemos" de nosotros.

Si te he entendido, tu identidad la construyes en base a la mirada de los otros y eso es, a lo mejor, porque no te conoces mucho. No necesitas que haya alguien con quien ser bueno para serlo, si lo eres, lo eres. Igual que una persona cruel encerrada en una celda de aislamiento, lo sigue siendo aunque no tenga sobre quién ejercer su crueldad.
 
Entiendo la rayadura introspectiva (me pasa xD), pero precisamente creo que lo interesante de la pregunta que te hicieron y de tu respuesta es conocer la percepción que tengas de ti misma y por qué la tienes, o por qué tu respuesta fue lo primero que se te vino a la cabeza, precisamente sin ensayarla o prepararla. ¿Te preocupa no haber dado una respuesta "correcta"? ¿Y por qué? ¿Hubieras dicho algo diferente si te lo hubiera preguntado una persona a la que estás conociendo y no un profesional? A lo mejor yo no les hago esa pregunta con esas palabras a mis amigos o a usuarios/pacientes, pero sí les pregunto pues cómo actuarían en determinadas situaciones o si les gustaría comportarse de otra manera o qué valores tienen y así (es un poco lo mismo).

Personalmente, no considero que podamos llegar a una respuesta objetiva y definitiva de cómo somos, precisamente porque es una percepción (que muchas veces es excesivamente negativa jajaja) y también como dijo alguna prima porque vamos cambiando poco a poco en algunas cosas mientras nos mantenemos en otras.

Quiero comentar más sobre lo de poner en práctica los valores pero me puede el sueño zzzzz jajaja
 
Hola, este verano en unas sesiones que hice con un psicólogo (eran unas sesiones promovidas por una fundación -obra social- entonces era básicamente escucha, no diagnóstico) me preguntó '¿quién eres tú?' y me quedé un poco en plan 'uy, cómo me preguntas eso' y añadió '¿cómo te definirías?' Y así, a priori, sin ensayar ni tenerlo preparado, no sabía definirme. Dije algunas cualidades pero luego me quedé pensando una serie de preguntas:
1. ¿ cómo sé yo que son cualidades reales o tengo una visión que no es real?
2. Si se suele decir que nos vemos reflejados en los demás (o algo así), en plan que los amigos son el espejo en el que tú te ves, entonces , una persona solitaria -soledad no deseada- ¿cómo puede definirse si no tiene espejo?
3. El ser buena gente, ¿cómo se corrobora? En plan, ¿cómo se sabe que eres buena gente o si actúas por quedar bien, o por corrección social, por protocolo interno o por apariencia?

No sé. es que veo que la definición de una persona depende de los demás: seré buena gente si tengo con quien serlo, seré leal si puedo ponerlo en práctica, seré responsable si las condiciones externas lo propician... Si tuviera amigxs no se me ocurriría preguntarles: y tú, ¿cómo me definirías? porque lo mismo con una persona puedes actuar de forma diferente que con otra y por consiguiente esas percepciones de los demás también estarían sesgadas.

Es un poco paranoia, pero siento que no puedo definirme porque no puedo poner en práctica los valores o conceptos que en teoría me definen. Aparte por ejemplo, pienso que soy buena gente, pero desde mi soledad no puedo serlo, entonces me viene el pensamiento de que esos rasgos que me definen encima se pueden ir desvaneciendo gradualmente y la imagen que tengo de 'soy buena gente' o 'soy agradable' se pueda quedar más en autoconvencimiento de lo que fui que en realidad de lo que soy.

🤡🤡
La definición de uno mismo son los rasgos, bioritmos y comportamientos individuales de cada uno y no dependen de los demás, excepto por cuestiones genéticas.
Alto o bajo , rubio o moreno, mas de dulce o de salado, madrugador o nocturno (sin que sea por depender de horarios), tímido o extrovertido, etc.. todo ese tipo de detalles innatos de cada ser humano que no son valores en sí mismos, solo circunstancias personales
Los valores y la imagen personal, que se desarrolla para uno mismo y para los demás sí tiene afectación del entorno.
La definición de uno mismo puede amoldarse al entorno o por el contrario, trabajar en el sentido contrario
Por ejemplo, como bondad o maldad son subjetivos en cuanto al entorno, ya que ser buena persona es un concepto más social que personal y cambia según culturas y geografias, una buena persona en una determinada sociedad puede no tener habilidades sociales para esa convención social ante los demás y resultar indiferente e incluso dar la impresión contraria a los demás
Y , al contrario, una mala persona saber manejar bien su imagen y estafar a quien quiera y los estafados hasta lo agradecen con una sonrisa.
Y lo que en una sociedad se considera "buena persona " puede ser algo muy distinto y contrario en otra.

Ahí juega el entorno y las circunstancias vitales.

O por ejemplo, se puede tener un oído excepcional para la música, que sería una característica propia e innata de la definición de una persona pero, sin acceso a los medios necesarios para desarrollar ese talento, ese talento está pero ni siquiera quien lo tiene puede ser plenamente consciente de saberlo. Y alguien con menos talento pero que tiene afición musical, puede suplir esa carencia de talento innato si tiene acceso a los medios necesarios y con la disciplina de trabajo para conseguirlo.

Y ahí entra la definición de uno mismo, el tener la fortaleza y el carácter necesario para logros ajenos al entorno habitual o el dejarse llevar por el encajar en ese entorno. Y teniendo o no teniendo, se junta la voluntad de cada individuo en conjugar la definición de uno mismo (que es uk conocimiento constante, no se es lo mismo ni la misma persona a los 5,12, 22, 35 etc años


Porque no es algo inmutable a lo largo de la vida, todo va en función de las circunstancias.


En todo caso, fiar la definicion de uno mismo solo a la imagen que ven o se crean los demás de uno mismo, siempre es un error.
 
Última edición:
Estoy segura que el concepto que tenemos de nosotros mismos pocas veces va a coincidir con el concepto que tienen los demás de nosotros. Ninguna percepción seguramente sea cierta, ni la que tenemos nosotros de nosotros mismos ni las que tienen los demás sobre nosotros.
Cada uno ve la vida según la proyección de su "película".
 
en psicología hay un modelo que se llama ventana de johari.

se distingue entre:
  • yo real: lo que conoces de ti mismo y los demás también conocen.
  • yo percibido: lo que los demás conocen de ti, pero tú no eres consciente de ello.
  • yo secreto: lo que sólo tú conoces de ti mismo.
  • yo desconocido: lo que ni tú ni los demás conocen de ti.

lo de 'ventana' viene porque estas cuatro parcelas se representan en un cuadrilátero, y según cómo sea tu manera de relacionarte con los demás, predominará una de las cuatro.

pero a lo que voy es a que tu autopercepción y la percepción que tienen los demás de ti no suelen coincidir del todo, y es normal que sea así.

 
La imagen que tengo de mi coincide con la que tiene todo mi entorno privado porque me corto 0.

En el entorno laboral y de socialización superficial no saben quién me parece un desperdicio de carbono.

Juega con ventaja mi madre, que conoce a mi padre más de 50 años, y nos echa broncas anticipadas " Cuando fulanito haga/ diga X, ni se os ocurra hacer/ decir Y".

A veces tiene razón. 😬
 

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