Prima, por favor, de sufrimiento nada.
Intenta pensar en tí como si fueses tu mejor amiga.
Yo le diría "buah, no pasa nada, otro sapo más. Hay que besar varios sapos hasta que uno se convierte en principe".
Y ya está.
La única forma de centrarte en tí, es centrarte en tí. Salir de las apps de ligue y hacer deporte y formación o voluntariado.
Pero no esta semana, por lo menos SEIS MESES, hasta que te cambie el chip. Si surge algo bien y si no también.
No hay forma de reforzar la autoestima si A LA VEZ estás obsesionada con emparejarte. Así cada tío es una oportunidad de decepción.
Si vas a tu rollo, eres tú la que evalúa si te conviene o no, así que ponte metas. De aquí a diciembre te tienes que sacar el C1 y hacer 12 largos de piscina, tres en cada estilo. Ale, ya tienes tarea.
Si te lías con alguien de la piscina o no, es irrelevante, y si sale bien o mal también. Lo importante es conseguir tus 12 largos. ESTE es el enfoque.